2 坚(🍢)持运动的人,肌肉质量(🍬)更好 来源:人民日报 【来(lái )自国新办(🧞)新闻发布会的报道】 建议:平时喝温水,少吃(✔)寒凉、油腻、辛辣的食物。 气血不足:指甲颜(🧝)色淡,没有光泽,指腹扁(🥩)平、薄弱。 近(jìn )日,云南省红河哈尼(ní )族彝族自(🗒)治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期,一团(🔬)团、一簇簇粉色的花(😑)朵如云(yún )似霞,将湖畔装点成(chéng )一片浪漫的粉色梦(🕘)境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色(sè )花海成市(🛏)民游客打卡(kǎ )的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的(👃)神黄豆花吸引市民游(✨)客打卡拍(pāi )照。徐俊 摄 奥(ào )斯卡普洱4月30日电(🐖) (黄兴鸿)云南省普洱市西盟佤族自治县成立60周年庆(🤺)祝大会30日举行。身着盛(shèng )装的各族民众欢聚一(yī )堂、载歌载舞,共同庆祝(🤬)这一重要时刻。全国人大民委、国家民委(wěi )以及云(🎖)南省、普洱市(shì )分别派出祝贺团对西盟佤族自治(🏸)县成立60周年表达祝贺(🏙)。 9 坚持运(yùn )动的人,更瘦更有气(qì )质 本报通(💉)讯员 赵(zhào )明 “运动是良药”的说法由来已久,坚持(❎)运动有助于激发和改(gǎi )善免疫力。人群统计(jì )研究显示,经常锻炼的人,细(👌)胞免疫功能明显优于那些不运动的人(rén )。因此,坚持(🎾)运动的(de )人,身体免疫力更好,也更不容易生病。