马建岭表示,《黄帝内经》讲“春(😲)夏养阳”。立夏时分,建议大家吃一些温(🍺)热升发之品,比如(rú )韭菜、香(xiāng )椿等(👃)时令(lìng )蔬菜。另(lìng )外,也可(kě )以借鉴“夏吃(📯)姜”的传统养生方法,吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温(💏)阳、化湿和胃。另外晚上睡觉的时候(💺),要注意捂好肚子、护好双脚,防止(zhǐ )晚(🔰)上的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙穴、中脘穴调理脾胃(🥞)。这两个穴位,神阙穴是在肚脐中央,用(🐷)手掌或(huò )者手指按(àn )摩1到3分钟(zhōng ),中(😚)脘穴(xué )是在心窝和肚脐中间连线的位(📩)置,也可以做手掌的按摩。 奥斯卡上海5月5日电 (记者(📁) 许婧)今年“五一”小长假叠加第六届上(🍄)海“五五购物节”,上(shàng )海消费活力持续释(🔃)放。上海市市场监管局5日发布的数据显示,“两节”叠加提振(⏱)了消费,上海线(xiàn )上消费诉(sù )求活跃(👡),网购和直(zhí )播带货等(děng )热度延续。 (😟) 不断创新销售模式 2025年2月,江西省(🌫)宜春市,丰城市的一所技工学校实训基地内,新能源汽车(🤟)运维专业学生在老师的指导下(xià )学(🔁)习新能(néng )源汽车电池包检修技术。 在连新明看来,雪豹作为三江源生物链顶端掠食者,具备(💏)科学研究(jiū )、自然教(jiāo )育、文化(huà(🏾) )传播等多(duō )元价值。 玛曲,藏语意(🔺)为“黄河”,是中国唯一以黄河命名的县。玛(👌)曲是以藏族人口为主的纯牧业县,平均海拔3800多米,是甘肃(🎍)平均海拔最高的县(xiàn )。近日,记者跟随(🚁)这位“草原曼巴”的行医足迹,一路从“黄河第一弯”抵达阿万仓镇,再到玛曲县城,探寻背后(hòu )更多的(🕊)各(gè )民族一家(jiā )亲的动人(rén )故事。 (🍝) 在玛曲,王万青不仅是医生,更是民(🕳)族团结的使者,他将自己融入藏族同胞(📵)的生活。他尊重藏族的风俗习惯和宗教信仰,逢藏族(zú )传(✌)统节日,他会和牧民们一起庆祝,与他(🚵)们分享节日的喜悦,像石榴籽一样与藏族同胞紧紧抱在一起。 “天都(dōu )一号”卫(wèi )星激光测(cè(⭐) )距示意图(tú )。中国科学院上海天文台(⌚) 供图 2015年6月17日,习近平总书记来到(🤥)贵州省机械工业学校(现贵州装备制造(🕍)职业学院)考察。当时正在实训车间操作数(shù )控机床的学(🍯)生李明扬向总书记展示了他用铝合(🚪)金块制作的作品——棋桌《赤心报国》,并向总书记介绍了(le )其设计理(lǐ )念和加工(gōng )过程。 2020年11月24日,在全国劳动模范和先进工作者表(💧)彰大会上,总书记高度概括了工匠精(🚌)神的深刻内涵:“执着专注、精益求精(🏤)、一丝不苟、追求卓越。”