近日,云南省红河哈(⚡)尼族(zú )彝族自治州石屏县异龙(🥐)湖畔的神黄豆花迎来盛花期,一团团、一簇(cù )簇粉(🎭)色的花朵如云似霞,将湖畔装点成一(yī )片浪漫的粉(💅)色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片(🌇)绝美的粉色花(huā )海成市民游客打卡的网红地。图为(🧚)异龙湖(hú )畔竞相绽放的神黄豆(📖)花吸(xī )引市民游客打卡拍照。徐俊 摄 奥斯(sī(♿) )卡普洱4月30日电 (黄兴鸿)云南省普(🔯)洱市西盟佤族自治县成立60周年庆祝大(dà )会30日举行(🅱)。身着盛装的各族民众欢聚一堂(táng )、载歌载舞,共同庆祝这一重要时刻。全国人大民(😊)委、国家民委以(yǐ )及云南省、普洱市分别派出祝(🐡)贺团对西盟(méng )佤族自治县成立(🌊)60周年表达(dá )祝贺。 杭州临安昌化镇联盟村的文(🛹)旅(lǚ )项目。(受访者 供图) 适当(🤠)的运动,有助改善睡眠。中国医药科技(jì )出版社出版(😣)的《失眠》一书中指出,对于(yú )常常失眠的人来说,运动是调理睡眠有效的方式之一。失(🗃)眠患者若(ruò )能坚持跑跑步、做做操、练练太极拳(🛬)等,经过一段时间的体育运动(dò(🐨)ng ),会对神经系统的兴奋和抑制过程起到良(liáng )好的调(⛲)节作用,为恢复正常的睡眠建立(🙆)良好循环,从而可以从根本(běn )上消除失眠,提高睡眠(🏳)质量。 建议:泡脚水温最好在40℃左右,并且泡脚时间不宜过长,尽量控制在20分钟(⛔)(zhōng )以内,微微出汗即可。 气血不足怎么(me )补? (🚲)此次《南唐李后(hòu )主》由广州红豆(🔴)粤剧团全新复排演出,陈(chén )振江、李嘉宜联袂主演(🕌),卢文斌、梁文超(chāo )、吴浩剑、(🤷)李霆辉等出演(yǎn )主要角色。