假期里(lǐ(🌔) ),你有没有赖床、玩手机?中医认为(wéi ),“久卧伤气、久坐伤肉(🚀)”,休息(xī )日久躺不动,其实很伤气血。 两张照片分别为70岁铁(🥞)人三项运动员的(de )大腿肌肉横断扫描图,和74岁久坐老(lǎo )人的大(⛔)腿肌肉横断扫描图。可以看出,坚持运动的人大腿肌肉含(🌾)量明(😋)显(xiǎn )更多,皮下脂肪更少;久坐的人与(yǔ )之相比,大腿肌(🔦)肉含(🐀)量明显流失很多(duō ),皮下脂肪更多。 “我的家乡(xiāng )五峰(💑)交通不便,出行比较困难。于是我决定免费帮乡亲们带货,没承(🌬)想(xiǎng ),这一带就是将近20年。”邓兰舟腼(miǎn )腆地说。近20年中,从米、面(🛫)、油、盐到肥料、种子、农具等,他为沿路(lù )村民免费捎带(👎)物资10万余件,服务了(le )山里8000多名村民。 创新无极限,成(ché(☔)ng )长不(📠)设限。青年只有在经风雨、见(jiàn )世面中,才能成长成材,长(🙃)成可以遮风挡雨的参天大树。 气血不足(zú ):指甲颜色淡(🚿),没有光泽,指腹扁(biǎn )平、薄弱。 来源:“科普中国”微信公众(🧥)号 奥斯卡成都4月28日(rì )电 (单鹏)日本大阪世博会中国馆(⛴)四川(chuān )活动周在川日资企业恳谈会(以下简称(chēng )恳谈会(🎣))28日在(📎)成都举行。 据了解(jiě ),大阪世博会中国馆四川活动周(📰)于本月28日至30日举行,其间举办开幕式、经贸展览、推介洽谈(🛡)、文旅展演、城市推介等系列活动,推动四川与日本深化经(👷)贸、科技、文化、友城等(děng )各领域交流合作。28日在成都举办(🤵)的(de )恳谈会以四川活动周为契机,更进一(yī )步推动双边经(⬅)贸投(🏊)资合作。 生(shēng )活中很多不经意的习惯