云南省(shěng )普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治县(xiàn )位于中国西南部,与缅甸接壤,素有“边地绿(🌏)宝石(🎄)”“龙血(👬)树故(㊙)乡”“中(🏈)国牛(🚍)油果之乡”“中国精品咖啡(fēi )第一县”等美誉。 “5月3日有万人(rén )下河捉鱼活动,我带家人一起来旅(lǚ )游,感受热闹的节日氛围。”来自缅甸的游客李依惹介绍,从她家到孟(mèng )连县城,特别便捷。 气血充足(zú ):夜晚入睡快、睡眠稳、呼吸均匀,可以睡到自然醒。 “人虽渺小(xiǎo ),但心(🚏)可以(🎃)无限(💿)广阔(👈)。”正在(🐳)执行(🔹)(háng )任务的神舟二十号航天员王杰的话,道出了当代青年的大志气、大胸怀(huái )与大能量。与祖国共进、与时代同行,“强国有我”的时代新人,必将(jiāng )接续奋斗、凯歌前行,用青春之我(wǒ )创造青春之中国、青春之民族。(李洪兴) 朱超敬:我每次回到上三清(qīng )学校,走到门口,看到(🚐)上三(📶)清那(🕳)个(gè(👢) )牌子(⛔),我就(🏖)感觉有一种回娘家的感觉(jiào )。保安大叔说,你回来了,你来了(le )。然后到学校后,孩子们说,老师(shī )你来了。让我觉得特别亲切,就像回(huí )到我娘家一样。 朱超敬:调完(wán )琴之后,他正在教室上课,我一下就萌发了那种小时候上课的状态,孩(hái )子们特别可爱。他正在上课,我就(jiù )跟(👚)梁老(🔩)师说(🖨),我能(🙃)不能(❇)给大(🗂)家教(🔘)个歌(gē ),或者上一节课。 假期里,你(nǐ )有没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久(jiǔ )躺不动,其实很伤气血。 5月3日(rì ),上万人在孟连体验捉鱼乐趣。孟连县融媒体中心 供图 “一夕不卧(wò ),百日不复”,意思是如果一晚上(shàng )不睡觉,对身体的损伤100天都(🌯)补不(🤭)回来(😇)。所以(🍭),别指(🐩)望熬(💵)完夜第二天多睡(shuì )会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬(áo )夜刷手机更耗气血,中医讲“久视伤(shāng )血”,熬夜刷手机消耗的不只是电(diàn )量,还有你的气血。此外,熬夜看手机还容易诱发青光眼。