每周(zhōu )一,是朱超敬到周至县上三清小学(🛎)给孩子们上音乐课的(🚫)日子。 1989年出生的北京市东城区环境卫生服(🗻)务中心时传祥所三八女子班班长李萌,是一名(🥔)抽粪女工,刚加入时传祥所三八女子班时只有(✝)20岁。上班第一天,有人笑着问她(tā ):“干得了(le )这又(🎷)脏又累(lèi )的活吗?”她不假思索(suǒ )地说:“能(né(🐝)ng )!”“当时的班长给我讲了一个故事:有一次,某胡同的公厕下水管道被(🌚)压塌了,形成了粪坑,于是,班长就带队一桶一桶(🙆)把破裂管道里面的污水掏了出来。我听完后特(🥌)别震惊。”李萌回忆。 后来,朱超敬成了音乐培(🍇)训(xùn )老师,她清(qīng )楚地知道,很多孩子都(dōu )像年(🈯)少的自(zì )己一样,喜(xǐ )欢音乐。第一次给上三清(🛂)小学的孩子们上完课后,朱超敬的脑海里总会浮现当时的情景,她便(😾)和家人商量,决定要定期给孩子们上课。2019年5月,在(💫)征得学校同意后,朱超敬开始了自己的支教之(👼)路。 湖北省五峰三农客运有限(xiàn )公司驾驶(🔶)员(yuán )邓兰舟,20岁(suì )出头就成为(wéi )一名农村客(kè(🎛) )运司机。他(tā )有一个本子,上面记载着父老乡亲(🍜)每天希望带回的货物。 气血不足:成人牙齿稀疏、齿根外露、(🍫)牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩。 想(📭)要保持气血充足、提高免疫力,建议做到:“起(🗻)居有常、饮食有节、运动有度(dù )、情志有衡(🤥)(héng )”。做好这(zhè )“三个一”,帮你把气(qì )血补回来↓↓(🌀)