4月25日(rì ),在大连湾临港(😑)装备制造区中远海运重工码头泊位上,一艘84500吨多用途纸浆船正(zhè(⬜)ng )在进行最后(hòu )涂装,即将于5月进入出口交付环节。目(😂)前,该公司正以(🔶)每月一艘的(de )建造速度,持续刷新我国交付世界最大(🐡)多用途纸(zhǐ )浆运输船数量纪录。 今天(tiān ),全国铁路进入返程高(💝)峰,预计发送旅客超2000万人(rén )次,各地铁路部门精心组(🥎)织客流疏导。陕西宝鸡东站利用客票系统,提前研判(pàn )高峰日、关(📗)(guān )键时段等,根据柱状图编制次日安检(jiǎn )、检票、(🉑)站台、出站等(🔉)通道开(kāi )启和人员安排方案,形成客流组织“一日一(🖖)案”。国铁乌鲁木齐局针对家庭出(chū )游增多、老年旅客占比提升的(💢)特点,完善预约服(fú )务、进站、出站等流程,为不同(🍔)群体提供多元服务,全力保障“一老一小”出(chū )行无忧。国铁武汉局在(❎)汉宜铁路、汉十高铁、京(jīng )广高铁、郑渝高铁等(💋)热门线路(lù )加(🏘)开196列客车提升运力。江西南昌西站的网约车候(hòu )车(🤘)区进行了升级改造,从原来(lái )的200余平方米增加至800余平方米,可同时(🍫)容纳500人候车(chē ),同时还增加了座椅。 生鲜商品是(🖥)“仅退款”规则滥用的重灾区。不少售(shòu )卖鲜花、水果的商家反映确(🗞)有消费者在收到货后(hòu )申请仅退款,联系买家上传(🗜)图(tú )片却被拒(🕒)绝,平台介入为其提供了仅退款服务。太原师范学院(🈹)经济与管理学院教授安祥生表示,当前“仅退款”在不同电商中(zhōng )发(💕)生的概率也有差别,一些低价商品多的平台情(qíng )况(🏴)更严重一些。早期“仅退款(kuǎn )”规则设计存在一些缺陷,对适用场景缺(😕)乏明确(què )界定,消费者可随意编造理由(yóu )申请仅退(🎆)款,这就容易导(🐮)致“仅退款”规则的滥(làn )用。去年9月1日正式施行的《网络(🍭)反不正当竞争暂行规定》明确禁止平台不合理(lǐ )限(🍖)制商家的行为(📠),这一政策的实施推动了各平台(tái )对“仅退款”规则的(⬛)调整。 (晚上如果不运动,能吃到浅浅一小碗饭的量就(jiù )差不多(🕓)够了。对较为活跃的年(nián )轻女性来说,直接吃一满碗(📕)饭就对了。) (🔽)如果(guǒ )有以上情况,建议思考一下有没有这个原因(🎧)——主食吃得太少,特别是晚餐少(shǎo )吃或不吃主食(👄)导致的失眠。这(🍣)种因缺乏碳水化合(hé )物而造成的失眠,是吃保健品(⛲)(pǐn )难以改善的,而是需要把无糖无油的主食吃够。 在正常吃主(🐓)食的基础上,提高膳食质量才是关键。汇总研究发现(🐍),和高糖(táng )饮食相比,和很少蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪高糖食(🏔)物的西式餐食相比,吃(chī )传统淀粉主食、纳入全谷(💟)杂粮的主食、(💰)含有丰富(fù )新鲜蔬果的膳食,更有利于睡(shuì )眠质量(💠)。 所以,加肉减饭的策略,并不能降(jiàng )低总热量摄入。少吃米饭省(🛌)下(xià )的热量被换成了菜里的糖和脂肪,营养价值更(📳)低(dī ),更容易发胖。过多的脂肪和蛋白质还会影响肠道菌群平衡,也(🥝)不利于胰岛素(sù )敏感性。 上周六,在伯克希尔-哈(🍥)撒韦公司股(gǔ(⏪) )东大会上,94岁的巴菲特在问答(dá )环节尾声宣布,计划(🐹)今年年底辞去公司首席执行(háng )官一职。巴菲特还严厉批评特(tè )朗(🐄)普政府的关税政策和贸易保护主义政策,强调(diào )“贸(📒)易不应该是武器”。另外,他认为美国政府不负责任的财政政策可能(🐄)会削(xuē )弱美元的价值,并表示不会投资大幅贬值的(🚛)货币(bì )。当天,公(📵)司公布2025年第一季度(dù )财报,经营利润同比大幅下跌(🏯),由于其业务涵盖(gài )运输、能源、零售等多个领域(yù ),公司警告称(🌖)关税或进一步影响利润。