夏天的水果“C 位”,西瓜当之无愧!在炎炎夏(xià )日,切开一(♿)个冰镇西瓜,那清脆的“咔嚓”声,光(🐄)(guāng )是听着就让人倍感清凉。 (😥)夏季夜跑对身心有益(yì ),是真的吗? 发布会现场。禹瑞斋 摄 中(🙃)国工程院院士 张伯礼:夏天酷(🐥)热,所以容易出很多的汗,汗为心(🍢)之液,出汗过多了,可能出现心悸,心律不(bú )齐等状况。同时夏天炎热(rè ),很多人烦躁、心神不安(ān ),影响睡(🉐)眠,甚至产生了(le )焦虑等情绪问题(🚗),这些都(dōu )归属于心,心主血脉, 所(🔙)(suǒ )以我们一般认为在夏季应该是养心的季节。 中国工程院院士 张(🌇)伯礼:利用酷暑不想吃东西快(🧑)速降体重,对人是有伤害的。减肥(🕚)调控饮食是一个方面,还(hái )要配(🌒)合合理膳食,营养充(chōng )足,结合适量运动,综合(hé )调理。仅仅靠不吃饭来减(📏)(jiǎn )肥,对身体健康是不利的(de )。 (🐏)演员刘青云凭借在(zài )电影《爸爸(💹)》中的出色表现第四次夺得香港电影金像奖最佳男主角。最佳女主角则由香港演员卫诗雅凭借电影《破(🆓)·地狱》夺得。刘青云在后台接受(🆖)媒体采(cǎi )访时坦言,上台领奖时(🍇)很(hěn )紧张,尽管这已是第四次(cì )走上领奖台,仍然“很有(yǒu )新鲜感”,“这个奖(😲)也时(shí )刻提醒我,我有多幸运。” (🆕) 当南国的阳光愈发炽烈,芒果(🧦)也迎来了它的高光时刻。金黄色的外皮,散发出浓郁的热带香气,让人闻之便心生向往。切开(kāi )芒果,一口(💴)咬下,浓郁的(de )甜味伴随着特有的(🥫)热带果(guǒ )香瞬间在口中弥漫开(🍨)来。 黎巴嫩游客 齐亚德:我喜欢这个街区,太美了(le ),而且食物非常好(🧘),这里(lǐ )的人非常好客。我认为重(❔)庆是中国最美丽的城市之一。每(🥏)年我们都会来这里,我们很享受在这里的时光。