2023年以来,多家电商平台在售后服务规则中增加“仅退款”条(🐒)款。一时间,“仅退(👯)款”成为电商平台比拼规则、争夺用户的焦点。随着实践的深入,一些问题也逐渐暴露出来。最突(🌐)出的问题就是(🌈)该政(zhèng )策被(bèi )一些(xiē )消费(fèi )者恶(è )意利(lì )用,形成了所谓的“薅羊毛”现象,甚至滋(😝)生了职业诈骗(🎛)团伙,严重损害了商家的利益,也影响了平台的信誉和正常运营。 一、关注质(📿)量安全,谨慎消(🐳)费。购物要注意质量安全,通过正规渠道选购正规厂家生产的产品,注意查看产品名称、厂名厂(🤓)址、规(guī )格型(🏻)(xíng )号、执行(háng )标准(zhǔn )、使(shǐ )用说明书、产品质量检验合格证明等信息,自觉抵(🌜)制“三无”产品。如(🤝)果购买家用电器等强制性认证产品,还要注意查看CCC标志和强制性认证信息。选购(🆔)“五一”上市的新(🍃)绿茶作伴手礼时,“看闻捻品”四步教消费者辨识优劣。一看:鲜嫩匀整,银毫密布(bù )为宜(yí ),色(sè )黄(🥕)枯(kū )暗为(wéi )劣(🅰);二闻(wén ):清香纯正为宜,烟、焦、霉、酸、馊为劣;三捻:干燥易碎为宜,潮(🔚)软为劣;四品(🐚):叶芽舒展,汤色清澄、清香扑鼻,品之鲜甘醇厚为宜;味淡薄或涩苦为劣;若(🔨)芽叶萎缩,汤色(🥐)暗浑闷黄,香气(🛒)低沉,则可能是陈茶。 文化活动的目的不仅是为了“热闹(nào )”,更是(shì )构建(jiàn )青年(🤔)(nián )与城市的深(〰)度链接。 所以,加肉减饭的策略,并不能降低总热量摄入。少吃米饭省下的热量(🔑)被换成了菜里(🐸)的糖和脂肪,营养价值更低,更容易发胖。过多的脂肪和蛋白质还会影响肠道菌群平衡,也不利于(😄)胰岛素敏感性(🌃)。 少吃主食只能短期变瘦,此后(hòu )很难(nán )再减(jiǎn ),稍(shāo )微多(duō )吃一(yī )点就会反(🔞)弹,而情绪却越(🏅)来越焦虑,失眠越来越严重。 - 蛋白质有较高的食物热效应,容易使人兴奋,所以(📪)过多的蛋白质(📖)食物不利于安静入眠。 其次,蛋白质、脂肪含量高的食物消化速度慢,使夜间胃肠消化负担(🤠)加重,从而影响(🐼)睡眠质量。 从国内(nèi )市场(chǎng )数据(jù )来看(kàn ),2025年(nián )一季(jì )度,国内黄金市场成交(👇)量、成交额均(🎳)呈现大幅增长态势。