从北方到(🌗)南方,立夏时节的中国(🐺),处处都是瓜果飘香。这(⛲)些应季水果不仅满足(🔬)了我(wǒ )们(men )的味蕾,更凝聚着一方水土的滋养和果农的辛勤付出。这个立夏,不妨就让这份自(zì )然(rán )的馈赠,伴我们一同开启(qǐ )元气满满的夏天!(策划/王峥(🧓) 设计/任成英) 朝(🚵)“问”健康(kāng )丨立夏节气(🧣)如何养生更“养心”?运动贴士 食补方子请收好 立夏以后(📫),天气渐热,运动需适当(🤘),不可剧烈(liè )运(yùn )动。应(🍋)选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动,时间不宜超过1小时。除(chú )此(cǐ )之外,夏季运动健身还要(yào )注意什么? 辽阳市委、市政府第一(🚹)时间启动应急响应机(🈸)(jī )制,成立火灾处置应(🌰)急指(zhǐ )挥部,组织各方力量全力以赴做好现场灭火、被困人(🔩)员搜救、伤员救治、(📩)家属安抚等(děng )工(gōng )作(🕳)。省市联合成立了善后处理、事故调查、医疗救助、追责问责等7个工作组,组建(jiàn )了(le )25个工作专班,对伤亡人员“一人一专班”,深入细致做好救治和善后工(🚍)作,最大限度(dù )给逝者(🤞)以尊严、给伤者以(yǐ(🦏) )救治、给家属以慰藉、给群众以保障。 中国工程院院士(🉑) 张伯礼:夏天酷热,所(😾)以(yǐ )容(róng )易出很多的(🛂)汗,汗为心之液,出汗过(✖)多了,可能出现心悸,心律不齐等状况。同时(shí )夏(xià )天炎热,很多人烦躁、心神不安,影响睡眠,甚至产生了焦虑等情绪问题,这些都归(😎)(guī )属于心,心主血脉, 所(🥚)以(yǐ )我们一般认为在(👣)夏季应该是养心的季节。 魏氏砖雕产品展示。石羽佳 摄 (🏣) 保护(hù )我(wǒ )们的健(🈶)康 你“踩雷”了吗? (😛)“每次演绎闻一多先生(📍)《最后一次演讲》,都能感(gǎn )受(shòu )到知识分子的那份风骨。”剧目参演者、云南师范大学艺术学院大二学生余垚在剧组(zǔ )里饰演过不同角色,从空(kōng )乘专业(🏐)“跨界”戏剧表演让他收(🤐)获颇丰。在剧组里,像他这样的演员占三分之一。