(😍) 朱超敬每次来(👱)上课,都会带(dài )一些糖果分给孩(hái )子们,大家亲切(qiē )地称她糖果老(🤹)师(shī )。慢慢地,朱超敬成了孩子们无话不谈的大朋友。 “一夕(🕝)不卧,百日不复”,意(🍶)思是如果一晚上不睡觉,对身体的损伤100天(tiān )都补不回来。所(suǒ(⛲) )以,别指望熬完夜(🥈)第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲(jiǎng )“久(♉)视伤血”,熬夜刷手机消耗(hào )的不只是电量,还有你的气血。此外,熬夜(😤)看手机还容易诱发青光眼。 1989年出生的北京市东城区环境(🚺)卫生服务中心时(🏷)传祥所三八女子班班长(zhǎng )李萌,是一名抽(chōu )粪女工,刚加入时(⛰)传祥所三八女子(😣)班时只有20岁。上班第一天,有人笑着问她:“干得了这又(yòu )脏又累的活吗?”她不(🈚)假思索地(dì )说:“能!”“当时的班长给我讲了一个故(💣)事:有一次,某胡(🕝)同的公厕下水管道被压塌了,形成了粪坑,于是,班长就带队一(🛶)桶一桶把破裂管(🗻)(guǎn )道里面的污水掏(tāo )了出来。我听完(wán )后特别震惊。”李萌回忆(🌄)。 吃饭时,脾胃(⚫)需要消化食物,如果此时盯着(zhe )视频看,气血就(jiù )需要濡养眼睛,脾胃所需的气血(xuè )就会出现不足,可能会引起消化不良、头脑昏(🗨)沉。 朱超敬:(🎧)我觉得每个星期来就教一首歌,也没有太大的意义,我想能不(🌘)(bú )能给孩子们捐(⏰)一(yī )点乐器。二十个(gè )非洲鼓,一架钢琴,刚开始就是非洲鼓和(🎨)钢琴,我们就开始(🔠)上课了。 “对我来说,劳模(mó )精神,就是在面(miàn )对10万英文单词的(de )压机说明书时去熬夜,是在突破专业技术难关时去钻研,更是在(⏹)面对整个压机液(🕛)压系统调试时在10公里长的管道系统上来回巡检(jiǎn )。”叶林伟干(🏳)劲(jìn )满满,“我希望(😗)(wàng )今后能不断创新突破,做出更多重大技术装备研究成果。”