(🦑) 不吃主食(shí )或吃太少 (🎏) 如果有以上情况,建议思考一(yī )下有没有这个原(📛)因——主食吃得太少,特别是晚餐少吃或不(bú )吃主食导致的失眠。这种因缺(quē )乏碳水化合物而造(🎩)成的失眠,是吃保健品难以(🍣)改善的,而是(shì )需要把无糖无油的主食吃够。 对(😀)此,李鸣涛建议,一方面,要出台规范措施对不合(🕡)理(lǐ )的平台规则进(jìn )行限(😧)制,如可要求平台规则调(diào )整要按照相关法规向平(🎩)台生态多主体进行公示,保障规则的(de )公平性。也(🛷)可引入社会化机制(zhì )对平台规则开展第三方评估(🔺)等,同时引入社会化治理措(🍣)施,发挥行业自律、社会监督机制的作用。另一方面(🎰),加强对建设良性健康电商平台生态的引(yǐn )导(🖕),鼓励平台(tái )主动投入加大(🧤)技术、数据、资(zī )源等方面的赋能服务,让平台贡(👓)献更多的社会经济价值。 国铁南昌局南昌(🎇)西站值班员(yuán ) 何双:新的这个网约车候车区更加(🌧)舒适、智能,大家可以通(tō(♈)ng )过我身侧的这个LED显示屏,查看到自己网约车的停车位置。 安祥生认为,顺应数字经济时代的要(⭐)求,平台要从“单边保护”向“生(📒)(shēng )态重构”转变,平衡消费者和商家利益,通过技术驱(🅱)动治理(lǐ )升级、精细化管理,构建“保(bǎo )护合理(✒)权益、遏制恶意行为、促进公平交易”的平台新生(🐲)态(tài )。 二、关注广告宣(🦏)传,理性消费。提示(shì )广大消费者,尤其是老年群体要守好手中的“钱袋子”,不(bú )要轻信假冒名医、神(🍝)医或者冒(mào )用知名专家名(❄)义、形象推介医疗机构、医疗服务的“神医”广告,以(🐷)及假借传统中医理论(lùn )、“伪科学”等虚构、夸(👛)大药品功效的“神药”广告;不要(yào )被宣称可“减肥”的(🚗)压片糖果、糖茶饮料等(dě(📞)ng )网红食品广告所误导,不要轻信“零糖”“零卡”“无添加(jiā )”“不含防腐剂”等无事实依(yī )据、违反相关标准(📿)的内容,避免上当受骗;要(😩)仔细分辨广告(gào )中人物身份的真实性,不要轻(qīng )信(🖊)所谓专家或假冒名人名义发布的营销信息。