马拉(lā )松对身体耐力(lì )、体能要求极高,需要跑者做好充分准备。跑(🔽)者在进行第(🔳)(dì )一场马拉松比赛前,需要进(jìn )行长时间、系(xì )统性(😚)的训练,以提(🐍)高耐力和运动能力。 2012年底,为表彰马进为两国体育文化交流所(🎭)(suǒ )作贡献,墨(🎢)西(xī )哥政府授予其“阿兹特克雄鹰勋章”。这是墨西哥政府向外国人(👳)授予的(de )最高荣誉,马(mǎ )进也是获此荣誉的中国体育第一人。 活动由中国宋(🦈)庆(qìng )龄基金会和中国人民大学附(fù )属中学主办。诵读会分“山河篇(🥛)”“岁月篇”“少年(🐈)篇”“家国篇”,从柳永的《望海潮(东南形胜(shèng ))》到李清照的《声声慢(寻寻觅(📲)觅)》,再到苏轼(🤦)的《水调歌头·明月几时有》,臧金生(shēng )、王斑、李修(xiū )平等著名演(💄)员、播音员带领师生跨越时空,以抑扬顿挫的(de )语调讲述“三秋桂子,十里(lǐ )荷花(🌫)”的繁华(huá )景象,将“乍暖还寒时候,最难将息”的愁绪娓娓道来,展现“千(🦀)里共婵娟”的(⚫)团圆(yuán )意境。人大附中师生带来器乐、舞蹈和朗诵表演。 赛事(🍄)之外,马进不(💼)仅期待与家(jiā )人朋友团聚,也希望带领队员感受中华文化和北京(👖)生活。“可能会带他们去吃中餐,毕竟我们在墨(mò )西哥就喜欢一(yī )起去吃中国美(🧜)食。”(完) 奥斯卡牡丹江5月3日电 (李刚 吴晓琨)“快!担(dān )架这边!”5月(yuè(🈹) )1日15时28分,牡丹(🥝)江站10站台响起呼喊声。D8523次列车车门刚落锁,客运员已推着轮椅候在(🔼)车门(mén )旁—(😘)—20多分钟(zhōng )前,车站接到列车长紧急求助:车厢内一名女性旅客(➰)突发疾病,急需救治。 市民(mín )和游客乐享丰(fēng )富多彩的“文化大餐”。南京旅游(🍖)集团供图 模速空间揭牌当天,刚(gāng )成立几个月的(de )无问芯穹便(✋)入驻。创始人(🕴)夏立雪带着6名团队成员挤进模速空间一间不足50平方米的格子(zǐ(🍔) )间。 为确(⌛)(què )保外交与领事服务的延续,南非将通过驻希腊雅典大使馆处理(📳)与保加利亚相关事务。南非政府表示(shì ),希腊使馆将成为两国沟通与合作的新(🙃)平台。 “考取养老规划师的(de )证,真的要从(cóng )中国养老现状,以及养(🏑)老需要的产(🏢)业板块说起。再进阶到,不光要为客户提供养老资(zī )金的安排,还(há(🌼)i )要提供客户(🛣)未来养老资源的协调,以及一些适合客户的养老金融产品,是一个(♌)非常庞(páng )大(🍯)的体系,不(bú )是简单挂个‘养老规划师’的名字,就能解决很多问(🐆)题的。”