《人民日(rì )报》(2025年05月06日 第 10 版) 五一假期,出游热情高(🏣)涨。在浙(⛪)江湖州(🚾)潞村,游客乘船穿行于古桥间,感受江南水乡的闲适与美好。同时,在当地(dì )举办的(de )啤酒龙虾节上,也开启了一场属于味蕾的狂欢。 (😻)良好的(🥄)生(shēng )活(👚)习惯(guà(🎑)n )也非常重要。要保持正确的坐姿、站姿和睡姿,避免长时间低头、久(jiǔ )坐,注意颈部保暖。建议每工作或学习1到2小时,就休息10到15分钟,放(📻)松(sōng )颈(🎃)部和肩(♒)部的肌肉。可以起身去倒杯水、去趟洗手间,或者做一些简(jiǎn )单的伸(shēn )展运动,如扩胸运动、弯腰运动等。 谈及未来的工作设想(xiǎng ),苗艺(✋)(yì )璇称(🐯),希望借(🚉)助数字化手段,进一步实现统战精准化服务。例如,在(zài )“建言献策直通车”中引入大数据分析功能,建立成果追踪系统,同(tóng )时为统战成(📹)员绘制(🚮)履职能(🙅)力图谱。“目前已有高校启用智慧统战信息(xī )管理平(píng )台,对党外人士参加组织活动、参政议政情况进行信息挖掘和(hé )分析,还有的建成了(🍟)党外人(😏)士的成(🥒)长档案,从一入职就开始对他们进行跟踪(zōng )培养。这些技术手段可以大大提升统战工作的效率。” 游客 张玲(líng ):身心(xīn )很舒服,心(💒)胸也很(🐺)宽阔,小(🌰)孩也很自由。我们可以拍拍照,也(yě )可以放(fàng )下工作的包袱。 除了银发旅客的出行和消费的愿意更强烈(liè ),从业(yè )十几年来,小赵也感觉(😗)到,银发(🥔)列车的(🐏)开行线路也在不断随着市场的(de )需求而改变。游览的城市从最初的“一线一点”到现在的“一线多游(yóu )”,以(yǐ )前银发旅客喜欢去省会大都(🦐)市,现在(✡)不少的(🚼)地级城市也很受欢(huān )迎。 上海大学:高校统战工作“走出去” 不断扩大朋友圈