不(bú )吃主食或吃(🚍)得太少 第三,如果(guǒ )主食不足,其他食物也没有相应(🐥)增(zēng )加,则晚间会产生饥饿感,从而影响入睡和睡(shuì )眠质量。 (♊) 预(🎹)计5月,全国大部地区气温接(jiē )近常年同期到偏高,华北、(🍽)东北地(dì )区中南部、西南地区南部等地降水偏多,水热(🛣)(rè )条(🏗)件总体利于春耕春播和作物生长发育;江(jiāng )淮、江汉、江(⌚)南、华南东部等地温(wēn )高雨少,部分地区可能出现农业(👅)干(gàn )旱和用水紧张;北方冬麦区大部降水接近常年(nián )或偏(🤱)多,利(🛴)于补充土壤水分和缓和旱情,气(qì )象条件总体利于冬小(🐡)麦产量形成,中下旬黄淮南部、江淮、江汉温高雨少,出(🐎)现(xià(🤱)n )阶段性农业干旱和干热风天气风险较高;长(zhǎng )江流域油菜(🔒)产区气温偏高,降水正(zhèng )常或偏少,有利于油菜灌浆成熟(🥠)和收获晾晒;西南地区南部油菜陆续成熟,需防(fáng )范阶段性(🐝)连阴(🔒)雨天气影响收晒,以防籽粒霉(méi )变。 奥斯卡北京4月(🛀)28日电 (记者(zhě ) 吕少威)临近“五一”假期,将迎来购物、聚餐(cān )、走(🏼)亲访友小高峰,为保障三地消费者合法(fǎ )权益,营造放心、安(🍓)心、舒心的假(jiǎ )日消费环境,北京市市场监督管理局、(🍿)天津市市场监督管理委员会、河北省市场(chǎng )监督管理局28日(🐩)联合(🔙)发布如下消费提示。 不少人意识到非法买卖公民个(⛺)人信(xìn )息可能涉嫌违法犯罪,但很多人却不了解非法(fǎ )提供(🧢)、收受或者交换公民个人信息的违法性(xìng )。 - 蛋白质、脂(💗)肪含量高的食物(wù )消化速度慢,加重夜间胃肠消化负担(🙅),从而影响睡眠质量。 不吃主食或吃太少