看头发(fā ) 两张照片分别为70岁铁人三项运动员的大(👦)腿肌肉横断扫(sǎo )描图,和74岁久坐老人的大腿(tuǐ )肌肉(🤛)横断扫描图。可以看出,坚持运动的人大腿肌肉含量(♉)明显更多,皮下脂肪更(🌛)少;久坐的人与之相比,大腿肌(jī )肉含量明显流失(🔁)很多,皮下脂肪更多。 2024年10月,朱超敬(jìng )因为生病住(👤)院,两周没去上(shàng )课,再见到大家时,很多孩子都掉了(🍳)眼泪。这份被需要、被(🐣)珍惜的感觉,正是她一直(zhí )坚持的最大动力。 朱(😡)超(chāo )敬:小朋友问我“老师,你能不能当我们音乐老(🥐)师”“老(lǎo )师,你什么时候还会再来”。我当时说,我可能当不了你们音乐老师,我(🕸)有时间就会(huì )再来看你们的。 看这5个(gè )地方 (🎦) 生活中很多不经意的习惯 朱超敬的本职工(📵)作是西安一家培训机(🌴)构的音乐(lè )老师,周一是一周中为数不(bú )多的休息(🐱)时间,过去几年里,她都把这一天留给了上三清(qīng )小(🤷)学的孩子们。