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主演：杰森·贝盖 杰西·李·索弗 崔茜·史皮瑞达可斯 玛瑞娜·斯奎尔西亚提 帕特里克·约翰·弗吕格 拉罗伊斯·霍金斯 艾米·莫
导演：Jo Hyo-jin Im Hyung-taek Kim Ju-hyung
类型：现代都市 中国大陆 2025
时间：2025-11-10 12:11:17
剧情简介
1 休息日久卧 看这5个地方 来源：人民日报 【来自国新办新闻发布会的报道】 看似是在休息 2025年4月，清华大学的研究人员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上(shàng )发表的一项(xiàng )研究揭开了(le )真(🧙)相(⏯)：(🍁)运(🏑)动(🆘)(dò(🤸)ng )或(🤩)是最佳的(de )“逆龄密码(mǎ )”。研究发现：较高水平的体力活动与更年轻的DNA甲基化年龄显著相关，体力活动在促进健康长寿和预防与年龄相关疾病中起到了重要作用。 坚持运动的人，患糖尿病及代谢综合征的风险更小。经常运动会使胰岛素分泌下(xià )降的同时，胰岛血糖素(sù )分泌增加，可(🍄)以(🍾)降(🌏)低(🎼)糖(🎗)(tá(👁)ng )水平。换句(jù )话说，经常(cháng )运动的人患糖尿病及代谢综合征的风险也会较小。
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