在寻(xún )求消费者(😽)权益保护和商家利益的平衡中,平台扮演了重(🈸)要角色。 对这种(zhǒng )情况来说,把(bǎ )无糖无油(🍞)的主食吃够,睡眠可能自然就能改(⛴)善了。 有流行病学研究发现,摄入更多的(de )优(🤓)质碳水化合(hé )物,与睡眠质量不佳的可能性降(🏤)低相关。也有研究提示,中国北方吃大量主(zhǔ )食的膳食模式(shì )与较低的失眠风险(🎢)相关联。 在主食过少时,增加主食的量就是(👪)改善营养(yǎng )平衡,改善身(shēn )体代谢。然而,在主食(🔯)已经充足的情况下,就需要考虑蛋(📝)白质食物够不够,蔬菜品种多不(bú )多等问题了(🏠)。营养均衡才能获得最好的生命质量,包括睡眠(🎨)质量。 “五一”期间,江(jiāng )苏靖江生祠镇(zhèn )变身"宋朝街市",一场融合历史文化与现(⛏)代体验的 "宋风雅集"文化市集盛大启幕(mù )。走进(💱)青砖古(gǔ )巷环绕的生祠(cí )镇,120多个特色摊位依(🕉)次排开,游客在这里穿越时空,感受(👦)宋代生活美学与家(jiā )国情怀的交织(zhī )碰撞。 (🔝) “五一”假期,云南曲靖富源县多乐原景区,在以(🐛)前废弃矿山上(shàng )栽种的近千种(zhǒ(🕘)ng )月季花已经绽放,游客穿梭在花海中,拍照留念(😾),记录下这美好的瞬间。而在地下,游客(kè )们还可(🤯)以开启(qǐ )一场别开生面的探洞之旅。 生鲜(⏩)商品是“仅退款”规则滥用的重灾区(👏)。不少售卖鲜花(huā )、水果的商家反映确有消费(✔)者在收到货后申请仅退款,联系买家上传图片(🌛)却(què )被拒绝,平台(tái )介入为其提供(🐕)了仅退款服务。太原师范学院经济与管理学院(😲)教授安祥生表示,当前“仅退(tuì )款”在不同电(diàn )商(🛍)中发生的概率也有差别,一些低价商品多的平台情况更严重一些。早期“仅退款”规(🐱)则(zé )设计存在一些缺陷,对适用场景缺乏明确(🖕)界定,消费者可随意编造理由申请(qǐng )仅退款,这(🔊)就(jiù )容易导致“仅退款”规则的滥用(🕔)。去年9月1日正式施行的《网络反不正当竞争暂行(📁)规定》明(míng )确禁止平台不(bú )合理限制商家的行(🎤)为,这一政策的实施推动了各平台对“仅退款”规则的调(diào )整。