(🈁) 夏天的水果“C 位”,西瓜当之无(📢)愧!在炎炎夏日,切开一个冰镇西瓜,那清脆的“咔嚓”声,光(guāng )是(🍙)听着就让人倍感清凉。 中国(🏪)工程院院士 张(zhāng )伯礼:不对,往往运动以后我(wǒ )们大量出汗,这种(zhǒng )情况属于阳气外泄(📊),如(🚮)果这时(shí )洗冷水澡,毛孔紧急闭塞,人体内积热排不出来,体表血液循环血管闭塞收缩,造(🌵)成(➡)供血障碍,脑袋眩晕。个别情况(📶)大汗后冷水一激,产生休克。所以应该(gāi )运动以后让汗出一(👸)会儿,然后(hòu )用温水洗澡,解乏(fá(💉) )又健身。 获益于湿润的气(qì )候和充足的阳光,四川的桑葚果实饱满,口感甜(tián )糯,特别(😴)是(😴)四川盆地一带,桑树种植广泛,为桑葚的生长提供了良好的环境。如果谁家附近有棵桑树(📢),那(🏄)小朋友们少不了会拿着竹竿(🕕)、挎着篮子去摘桑葚,手指头被染得紫黑紫黑的,心(xīn )里却(📌)是蜜一样甜。 中国工程院院(〰)士 张伯礼:不对,往往运动以(yǐ )后我们大量出汗,这种情况属(shǔ )于阳气外泄,如果这时洗(🤭)冷(🖕)水澡,毛孔紧急闭塞(sāi ),人体内积热排不出来,体表血液循环血管闭塞收缩,造成供血障碍(🍑),脑(👜)袋眩晕。个别情况大汗后冷水(😍)一激(jī ),产生休克。所以应该运动以(yǐ )后让汗出一会儿,然后用温水洗澡,解乏又健身(shēn )。 (🥚)“水立方”也见证了中国跳水队的以老带(dài )新、薪火相传。尽管受身体发育期困扰,刚成年(💱)(niá(🐐)n )的全红婵以1金1银结束首次“水立方”之旅。全红婵表示,曾参加三届奥运会的教练陈若琳向(🎥)她(🥇)传授了面对发(fā )育关的经验(🗡),包括改进技术、增加训练和自律等(děng )。教练的帮助让她面对“成长(zhǎng )的烦恼”时坦然接(jiē )受(⛰)、积极应对。 夏季夜跑(pǎo )对身心有益,是真的吗? “水立方”也是许(xǔ )多人梦想开(👚)始(😷)的地方。2016年,昌雅妮在此夺得国际泳联(后更名为“世界泳联”)世界跳水系列赛北京站男女混(🕋)合10米台冠军,在国际赛场崭露头(🚊)(tóu )角。2017年北京站,她(tā )拿到女双10米台金牌和女单3米板(bǎn )银牌。从跳台转向(xiàng )跳板,此番故地重(🎤)游,已是奥(ào )运冠军的昌雅妮联手搭档陈艺文摘得女双3米板桂(guì )冠,并向下一个目标出(🛠)发(🚾):“新的奥运周期已经开始,我(🐐)们时刻准备着面对未知的困难。” 传承也在于对梦想的(😃)执着和对胜利的渴望(wàng )。全红婵(👰)的搭档兼(jiān )对手、本站独揽3金的陈芋汐称(chēng ),在“水立方”夺(duó )冠有特殊意义:“2008年陈若琳姐(🎢)(jiě )在‘水立方’拿下奥运金牌的时候,也是我梦想(xiǎng )开始的地方,所以对于我来说会有(🛀)不(😭)一样的感受,也有不一样的意(🔚)义。” 隆德县有“中国书法之乡”“中国民间文化艺术之乡”“中(🍼)(zhōng )国现代民间绘画画(huà )乡”“中国(💎)社火文化之乡”之(zhī )称,拥有杨氏泥塑(sù )、高台马社火、魏氏砖雕3项国(guó )家级非遗代表性(🚵)项目,民间绘画、剪纸、刺绣等(děng )11项自治区级非遗代表性项目,是非物质文化遗产大县(🎼)。