总监制丨骆红秉 魏驱虎 马建岭表示,《黄帝内经》讲“春夏(xià )养阳”。立夏(🐹)时(shí )分,建议大家吃(chī )一些温热(🚼)升发之品,比如韭菜、香椿等时(🕍)令蔬菜。另外,也可以借鉴“夏吃姜(⛔)”的传统养生方法,吃(chī )一些“姜丝(⏲)陈皮(pí )山楂饮”这种健(jiàn )脾温阳(🥓)、化湿和胃。另外晚上睡觉的时候,要注意捂好肚子、护好双脚,防止晚上的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙穴(xué )、中脘穴调理脾(pí )胃。这两个穴(🤧)位(wèi ),神阙穴是在肚脐中央,用手(♊)掌或者手指按摩1到3分钟,中脘穴(🕳)是在心窝和肚脐中间连线的位(♋)置,也可(kě )以做手掌的按摩(mó )。(📁) 奥斯卡(kǎ )上海5月5日电 (记者(🍅)(zhě ) 许婧)今年“五一”小长假叠加第(🦀)六届上海“五五购物节”,上海消费活力持续释放。上海市市场监管(guǎn )局5日发布的数据(jù )显示,“两节”叠加提振了消(👒)费,上海线上消费诉求活跃,网购(🔛)和直播带货等热度延续。 胡(🐇)高频教授提醒民众,对于心肌梗(🍄)死患(huàn )者来说,早期的(de )救治至关(🐥)重要。两个“120”应该熟知熟记,一是急(☝)性心肌梗死发生后,要迅即拨打(🍙)120;二是急性心肌梗死抢救的黄金时间(jiān )为120分钟,从发病(bìng )至开通梗死血管(guǎn ),若能在120分钟内完成,可大大降低(🈂)病死率和致残率,取得良好的治(⛵)疗效果。 特别值得一提的是(📩),本次培训班邀请(qǐng )到了两位重(🛐)量级(jí )国际级讲师:法(fǎ )国自(🍁)行车协会小轮车项目负责人阿(🏏)雷西斯・卡勒,拥有丰富的小轮(🏒)车运动执教经验;法国自行车协会(huì )泵道教练蒂博特(tè )・杜邦,曾荣获(huò )2021及2022年UCI泵道世锦赛季军。培训班为期5天,以提升教练员执教水平为核(😯)心目标,课程内容涵盖泵道运动(㊗)发展现状介绍、专(zhuān )业知识传(📜)授、执(zhí )教要点讲解等多(duō )个(💏)方面。采用课程面授与场地实操(🍃)相结合的形式,让来自全国各地(🆎)的教练们在理论与实践的交融中,充分掌握专业技(jì )能,全面提升执(zhí )教能力,推动泵道运动体系化发展。 这个假期,“自然充电宝”式旅行爆(🕥)火。在众多拥抱自然的选项中,“Z世(🆗)代(dài )”解锁了森林探(tàn )秘、海边(🌻)放松、携宠出游等玩法,用松弛(🍑)感的旅行诠释度假的意义。随着(🌳)高铁部分车次试点宠物托运服(💞)务,越来越多(duō )人携宠出游。途(tú )家平台上,山东(dōng )青岛、福建晋江等海滨城市订单增幅“霸榜”,成为“00后”最爱的携宠出行目的地。从背靠崂山、面(🦎)朝大海的树屋,到樱桃采摘、挖(🌾)(wā )沙赶海,采摘、玩水类体验受(🌀)欢迎程度高。 截至2024年5月,全国(📅)已建成1066个国家级高技能人才培(💋)训基地、1335个技能大师工(gōng )作室(⭐)。我国通过(guò )大力实施技能中(zhōng )国行动、高技能领军人才培育计划,在全国技工院校普遍推广“工学一体化技能人才培养模式”,为大国工匠和(🦌)高技(jì )能人才厚植成长(zhǎng )沃土(🔢)。 其中(zhōng ),深空探测实验室“天(🏫)都一号”通导技术试验星科研团(🔈)队4月下旬成功开展白天强光干(🖌)扰条件下的地月(yuè )空间卫星激(🥍)光测(cè )距技术试验,这(zhè )是全球首次在白天对新一代地月空间激光角反射器实现卫星激光测距,标志着中国在深空轨道精密测量领域取得(🏣)技术(shù )新突破。 海(hǎi )洋产业(🐝)发展稳中(zhōng )向好,现代海洋产业(🔴)体系加快构建 出 品丨中央(⏰)广播电视总台央视网 假日(🔞)期间,涉及线上消费(fèi )诉求占诉(🎚)求总量(liàng )比重达89%,电商网(wǎng )购、直播带货、短视频带货等诉求相对活跃,主要涉及线上服装鞋帽、食品、家居用品等购物消费纠纷。如消费(🐘)者董(dǒng )先生称,其购买(mǎi )了某平(🛀)台主播推(tuī )销的一款冲锋夹克(📍),收货后发现实物与主播宣传不(⌚)符,且有胶印等瑕疵。消费者李先(🗨)生称,在某平台(tái )直播间购买的(🔵)一(yī )款增高鞋垫异味(wèi )较重,要求商家履行“90天内包换”承诺却遭拒。