图(🦔)片来源:利物浦俱乐部社交媒体 (🏼) 中国工程院(yuàn )院(🌰)士 张伯礼:我推(tuī )荐一个药膳——绿(lǜ )豆百合桂花汤(🕜)。天(tiān )气炎热,喝一喝这(zhè )个汤,能够清热去(qù )暑、安神。它(🤳)用绿豆50克、百合20克,加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡(📔)一个小时,泡松软和百合、陈皮一起来煮,煮到软烂了,可(🔑)以加一点桂花、冰(🛄)糖,这种老少咸宜。 图为演员们排练(liàn )《西南联大》剧目(🍃)(mù )现场。云南师范大(dà )学艺术学院 供图 运动后洗冷(🚎)水澡(zǎo )既可降温,也能健(jiàn )体强身,这样做对吗? 运(📔)动后洗冷水澡既可降温,也能健体强身,这样做对吗? (🦕) “水立方”也见证了中国跳水队的以老带新、薪火相传(🤥)。尽管受身体发育期(🔻)困扰,刚成年的全红婵以(yǐ )1金1银结束首次“水(shuǐ )立方”之旅(📚)。全红(hóng )婵表示,曾参加三(sān )届奥运会的教练陈(chén )若琳向(😍)她传授了面对发育关的经验,包括改进技术、增加训练(🔗)和自律等。教练的帮助让她面对“成长的烦恼”时坦然接受(🚧)、积极应对。