作者 王宇 立夏以后,天气渐热,运(yùn )动需(📤)适当,不可剧烈运动(📆)。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏(zòu )的(de )有(🏗)氧运动,时间不宜超(👳)过1小时。除此之外,夏(xià )季运动健身还要注意什么? 日前,教育(🥃)部实施高校学生就业能力提升“双千”计划,围绕人才需求迫切的领域(🦌)(yù ),在全国范围内推动开设1000个微专业(或专业课程群)和(hé )1000个职业能力培训课(🍜)程。这种“短周期、高(🕌)聚焦、强应用”的培养模(mó )式(shì ),正在成为推动毕(🚏)业生高质量就业的(📤)重要引擎。 立夏时节,正是南国荔枝渐次成熟的好时光。从“日啖荔(🔉)枝三百颗,不辞长作岭南人”的诗句中,足见人们对(duì )荔(lì )枝的喜爱之(📈)情。 樱桃:初夏枝头的“红宝石(shí )” 作者 时文枝 4月27日,第43届香港电(💳)影金像奖颁奖典礼(⛱)在香港(gǎng )文(wén )化中心举行。图为凭借《爸爸》获“最佳(🍝)男主角(jiǎo )”提名的刘(😓)青云亮相红毯。 中新社记者 侯宇 摄 宜淡 黎巴嫩(nèn )游客 齐(🚁)亚德:我喜欢这个街区,太美了,而且(qiě )食(shí )物非常好,这里的人非常(🍳)好客。我认为重庆是中国最美丽的城市之一。每年我们都会来这里,我(🕖)们很享受在这里的(de )时(shí )光(👶)。