“年轻人并非(🤘)(fēi )不爱玩,只是没(méi )遇到(♉)让他们‘上头’的东西(♓)。”担任文化特派员之(zhī )初(🍻),邵菲敏锐意(yì )识到,互联(🚎)网时代青年群体对文化(🎑)活动的需求已不是简单的“凑热(rè )闹”,他们更追求新奇感、科技感和深度参与。 本周欧洲多国(guó )央行公布利率决议 欧美多家公司将公布最新财报 投资风向的转(zhuǎn )变,在(😦)消费市场上也有所体现(🎷)。第一财经在上海看到,多(📁)家金店虽(suī )然人头攒动(🏚),但(dàn )不少消费者不再只(🤰)盯着黄金饰品,而是开始(🗓)在铂金(jīn )、白银饰品柜台(tái )前驻足挑选。“最近来问铂金、白银首饰的顾客明显多了。”上海(hǎi )市区一家金饰品牌店员说,大家都觉得现在买黄金饰品太贵,相比(bǐ )之下,铂金和白银(🔂)首饰不仅价格更实惠,款(🐏)式也很多样,很适合日(rì(🧡) )常佩戴。 其(qí )实,合理(🎪)吃主食,是有利于预防肥(🏠)胖的,长期而言(yán )也是有(🧣)利于预防(fáng )肥胖的。 - 几十年前就已经发现,在REM睡眠相(快速眼动睡眠)中,身(shēn )体对葡萄糖的需求会比SWS睡眠相(慢波睡眠,非快速眼动睡眠中的深度(dù )睡眠阶段)增加。所以在限制膳(🐼)食碳水化合物摄入后,睡(🍥)眠的结构也(yě )会发生改(🎫)变,宝(bǎo )贵的REM睡眠时间缩(👿)短,总睡眠时间也缩短。 (🕔) 有些(xiē )朋友夜间频繁(🦋)惊(jīng )醒或噩梦,有可能是(🤹)由于碳水化合物摄入过少,肝糖原不足,导致(zhì )夜间血糖偏低。而血糖的过度降低是一种强烈的应激,会升高压力(lì )激素水平,使人容易夜间醒来并难以再次入睡。