患有严重心血(xuè )管疾病的人。对于不稳定性冠心病、未控制的高血压(yā )、严(yán )重的心律不齐等疾病患者来(🚡)说,长跑(🅱)会加重(🦐)心脏负担(dān ),导致心肌梗死或猝死等不良事件的发生风险增加。一位(wèi )未接受规范治疗的冠心病患者在没有医生指导的情况下参(✏)(cān )加长(📥)跑,结果(🎼)在跑步过程中突发心肌梗死,最终不幸去世(shì )。这类患者应避免长跑,以免危及生命。经规范治疗(liáo )后病(bìng )情稳定的患者,需要在医生指导下(🌯)开始运(💯)动。 (🤒)虽(suī )然长跑和马拉松都属于耐力运动,但两者有显著的不同。从距离上看,马拉松的标准距离为42.195公里,而长跑一般是指(zhǐ )跑5公里、10公(✂)里或20公(📇)里。马拉(🥝)松是一场持久的挑战,要求跑(pǎo )者在数小时内保持稳定的运动状态,需要更高的耐力(lì )储备(bèi )和体力支持。相对于马拉松来说,长跑赛程较(♌)短,对(duì(🔕) )跑者的(🌿)体能要求较低。所以,能长跑并不意味着能跑马拉(lā )松。 以文塑旅 各民族文化交融互鉴 北京策略(南京(jīng ))律师事务所律师朱(⚪)雪表示(🚛),偷拍事(🕢)件的受害人是无辜的,网络上的受害者有罪论不仅让他们受到了二次伤害,还影(yǐng )响了他们维权的决心,长此以往,偷拍者只会愈发嚣(xiāo )张(🍐)。在受害(💬)者维权(⭐)需要巨大成本的情况下,希望网友可以(yǐ )对受害者宽容些,鼓励他们合法维权,而非网暴他们。 据介绍,以“春风海上来”为主题,2025第四(🥧)届南洋(😼)文化月(🚈)(yuè )暨娘惹文化季将持续至5月中旬。作为配套活动之一,“舞(wǔ )!舞!舞!”梧林首届舞蹈嘉年华邀请知名舞团,融(róng )合梧林在地风光与艺文气质,从5月(🔰)1日到5月(🐵)5日在朝(♿)东楼、枪(qiāng )楼、侨批馆、百福草地等场地开展103场舞蹈快闪演出,涵盖(gài )芭蕾舞、现代舞、街舞、古典舞、民族舞等多种舞蹈(dǎ(🍄)o )形式(shì(🍌) ),颇受游(🧡)客喜爱。 刚刚过去的谷雨节气,全国平(píng )均气(qì )温为13.78℃,较常年同期偏高,为观测史第8暖。截至5月4日(rì ),海南岛、广东、广西、云南(💵)西南部(🛍)、福建(🧘)中南部(😍)、湖南(nán )南部、江西中南部、湖北中东部、安徽中部、河南南部等(děng )地已进入气象学意义上的夏季。 “阿布都维力向(xiàng )我提(🤑)(tí )出合(🌥)伙开店(🆗)的想法时,我没有启动资金。”阎爱喜回(huí )忆说(shuō ),阿布都维力一句“没事,我是看中你这个人”让他(tā )作出了携手创业的决定。“我们一起经(💥)营一家(💢)新疆特(🎊)产店(dià(🍄)n ),从来没产生过分歧。” 人大附中语文教师吴凌称活(huó )动为“一场跨越千年的文化盛宴、一堂生动的文化传(chuán )承课(kè )程”。她在接受(🥂)奥斯卡(📈)等媒体(🔆)采访时说,诵读会将美(měi )术、音乐、朗诵、文学融为一体,青少年在欣赏名家演绎(yì )的同时也参与其中,沉浸式体验历史风云、家(👑)国情怀(🥒),希(xī )望(🕔)宋词及中华传统文化的美好在孩子们心间生发蔓延。 今年当地一共种植了35万亩菠萝,收获鲜果预计超70万(wàn )吨,产值预计达到27.2亿元。产量(👰)增加,果(🍺)农增收(🕹)背后有什么(me )秘诀呢?我们一起去果园看看。 2025年世界泳联跳水世界(jiè )杯瓜达拉哈拉站、温莎站日前完赛,墨西哥队两站赛事共(👨)(gòng )拿下(🥁)9枚奖牌(🤠),并获得总决赛参赛资格。