中(zhōng )国工程院院士、全国(guó )中医运动医学中心主(zhǔ )任 朱立国:我们的心(xīn )率一(💸)般在中度训(🐰)练中有一个(📲)上限和下限(🛢),简单的公式(♉)是,上限是220减(🍾)去年龄,再乘(👁)以60%,达到这种心率才起到锻炼的目标。上限尽量不要超过220减去年龄,再乘以70%。 目前,安阳博物(wù )馆正运用三维扫描技(jì )术对麴庆墓文物进行(háng )数字化复原,推出360度(dù )全景线上展览。安阳(yáng )博物馆馆长李晶表示(shì ),观众轻点鼠标(🏞)即可(kě )沉浸(👱)式领略汉风(⬜)胡韵,感受丝(⛩)路文明的魅(💉)力。 总台(⤴)央视记者 张春玲:在深圳光明区,2000亩的玉米地都已经成熟了,这次我的工作当中有了一个新搭子——采摘小车。 在甜瓜(guā )家族中,还有一种特(tè )殊的存在,那就是新(xīn )疆哈密的特产,哈密(mì )瓜。 荔枝:南国(guó )佳果的“甜蜜暴击” 2008年(🏢),中国跳水队(🐿)在“水立方”收(📪)获7枚奥运金(🌺)牌。从陈若琳(🌞)到全红婵、(🗂)陈芋汐,中国跳水队薪火相传、不断书写新的传奇。去年在巴黎奥运会实现首次包揽奥运8金的壮举,“梦(mèng )之队”终于在奥运会(huì )上达到完美。