立(lì )夏以后(👎),天气渐热,运动需适当,不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动(dòng ),时(🛐)间不宜超过1小时。除(😰)此之外,夏季运动健身(🐾)(shēn )还要注意什么? (📁) 中国工程院院士 张伯礼:我推(tuī )荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热,喝一(yī )喝这个(🕦)汤,能够清热去暑、安(👛)(ān )神。它用绿豆50克、百(🤨)合20克,加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时,泡松软和百合、陈皮一起(qǐ )来煮,煮到软烂(😟)了,可以加一点桂花、(💜)冰糖,这种(zhǒng )老少咸宜(🦊)。 5局下半,老将鲁莹(❤)延续第一场状态(tài ),再次打出本垒打,帮助辽宁蓝鲨再下一分。接着(zhe ),于悦桐一记右外场方向的深(🎲)(shēn )远安打,将一垒跑垒(💭)员王舒瑶送回本垒。辽(🐄)宁蓝鲨(shā )3比0领先。 在众多桃子品种中,油桃以其光滑无(wú )毛的外表独树一帜,显得格外清爽诱人。咬一口,口感清脆(🗝),汁水充沛,甜度适中,没(🏗)有传统桃子的(de )绒毛困(🚌)扰,吃起来更加方便畅快。 图片来源:英超联赛社交媒体 辽宁港(gǎng )口股份大连港客运(🆔)分公司总经理助理王(🎖)波介绍,进(jìn )入4月以来(〰),计划乘坐邮轮出境游的旅客咨询量大幅(fú )增长,呈现供需两旺的态势,随着邮轮经济的复苏(sū ),将带动大连旅游、酒(👠)店、文化产品等产业(👕)发展。 据介绍,下一(🚾)步,辽宁省地方金融管理局将多(duō )措并举引导各类金融机构创新(xīn )产品与服务,帮助企业拓宽(🙌)融资渠道,持续加大对(⛅)(duì )重大战略、重点领(🏝)域、重点项目和薄弱环节的资金(jīn )支持力度,促进金融与产业良性循环,为辽宁高质(zhì )量发展注入更多“金融活水”。(完(😒)) 中新社北(běi )京(🎳)5月4日电 题:“水立方”见(🥡)证中国跳水荣耀传承 邮轮旅游作为休闲度假的高(gāo )端旅游业态,已成为旅游城市产业发(⛳)达、经济繁荣(róng )的重(🐢)要标志。近年来,随着中(🛄)国进一步放宽优化外(wài )国人过境免签等政策,推出离境退税“即买即退”等便利举措,吸引众多外籍旅客来中国旅游,国(🍞)际(jì )邮轮航线也加快(🏹)恢复。