王(wáng )毅(💝)强调,面对霸权主义,金砖国家要坚守原则,做维护公平正义的“主力军”。面对单(🍙)边主义,金砖国(🎴)家要勇立潮头,做促进(jìn )团结合作的“主心骨”。“大金砖”理应肩负时(shí )代重任,携手全球南方,维(📯)护(hù )和践行多(👭)边主义,推动构建人类命运共同体。 有流行病学研究发现,摄入(rù )更多的优质碳水化合(⚽)物,与睡眠质量(🖇)不佳的可能(néng )性降低相关[2]。也有研究提示,中国北方吃大量主食的膳食模式(🚸)与较低的失眠(🚋)风(fēng )险相关联(🏺)[3]。一项随机对照研究发现,晚间运动之(zhī )后增加碳水化合物供应,和运(yùn )动后(🕋)不吃碳水化合(🥀)物相比,能非常有效地提升入(rù )睡效果和睡眠质量[4]。 如果(guǒ )能吃到一部分全谷杂粮,比(🌔)如一半大米一(📇)半糙米(mǐ )煮的饭,效果更好。因为糙米中含有比精白米多几倍的γ-氨基丁酸(🧑)和B族维生素(sù(🥃) ),而且糙米饭的(🍲)消化速度较慢,缓慢释放葡萄糖(táng ),更有利于持续合成糖原而不(bú )是合成脂(💓)肪。 江西赣(📗)州公安网安部门在工作(zuò )中发现,某装饰工程有限公司(sī )电脑存有新购楼房业主的个人(🔖)信息。经查,该公(🦋)(gōng )司员工为联系客户增加业绩,向同行获取了一些新购楼房业主个人信息,这一(yī )行为被(🙂)视为“行业惯例(✊)”,被公司负责人“默许(xǔ )”。 4月25日,在大连湾临港(gǎng )装备制造区中远海运重工(🥑)码头泊位上,一(👱)艘84500吨多(duō )用途纸浆船正在进行最后涂装(zhuāng ),即将于5月进入出口交付环节。目前,该公司正(zhè(🅿)ng )以每月一艘的(👲)建造速度,持续刷新我国交付世界最大多用途纸浆运输船数量纪(jì )录。 二、关注广告(🎿)宣传,理性消费(💠)。提示广(guǎng )大消费者,尤其是老年群体要(yào )守好手中的“钱袋子”,不要轻信假冒(🔸)名医、神(shén )医(💭)或者冒用知名专家名义、形(xíng )象推介医疗机构、医疗服务的“神医”广告,以(yǐ )及假借传统(🖐)中医理论、“伪(📑)科学”等虚构、夸大药品功效的“神药”广告;不(bú )要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料(😅)等网(wǎng )红食品(🚋)广告所误导,不要轻信(xìn )“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等(děng )无事实依据、违(🥈)反相关标准的(🏢)(de )内容,避免上当受骗;要仔细分辨广告中人物身(shēn )份的真实性,不要轻信所谓专家或假冒(⌚)名人名义发布(🗽)的营销信息。 其实,合理吃主食,是有利于预防肥胖的,长期而言也(yě )是有利于预防肥胖(🕴)的。