5月3日,薅秧歌方阵展现多彩民族风情。当日,云南省临沧市沧源佤族自(⛓)治(🧜)县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演,展示当(dāng )地(📊)传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄 一碗汤:当归补血蛋(⏰)花汤 今年“五(wǔ )一”假期,长江干线沿江群众出行需求旺盛,水上旅游、(🚊)观(🎎)光、文体活动增多。重庆、武汉、宜昌、宜宾、荆州、九江、芜湖等地(🕣)两(🍝)江游、夜游持续火热,辖区客运量再创新高。5月2日、3日(rì )、4日,连续3天长江(🏗)水上客运总量超过30万人次;5月3日出行人数达到顶峰,超过36万人次。 建议(🐮)(yì ):休息日尽量不要一直躺着,适当站起来活动活动。平时也不要久坐,连(🎷)续(🎬)静坐不要超过50分钟(zhōng ),中途可以站起来接杯水,活动活动身体。 很多人(🔌)锻(🐸)炼后都会觉得呼吸更轻松,身体更轻(qīng )盈,心情也有所改善。这是因为运动(🎩)后,脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而且长期运动也会对大(😳)脑产生积极正面的影响。英国一项长达10年,针对8958名50岁及以上人群的认知(zhī(🔪) )功(🎡)能研究发现:随着年龄的增长,有规律地运动锻炼可以防止认知能力下(📮)降(🐰)。 勐啊口岸是(shì )普洱市与缅甸之间通关流量最大的口岸,今年1月1日至(😬)5月5日,累计查验出入境人员656468人次,同比上(shàng )升76.77%。(完) 近日,云南省红河哈尼(✊)族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期,一(yī )团团、一簇(🥋)簇(💙)粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一(😦)”假(🏜)期,这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为市民在异龙湖畔(📆)的神黄豆花下打卡(kǎ )拍照。徐俊 摄 “运动是良药”的说法由来已久,坚持运(🦂)动有助于激发和改善免疫力。人群(qún )统计研究显示,经常锻炼的人,细胞免(🚩)疫(🥢)功能明显优于那些不运动的人。因此,坚持运动的人(rén ),身体免疫力更好,也(🏏)更(🤧)不容易生病。 今年“五一”假期,长江干线沿江群众出行需求旺(wàng )盛,水上(🥐)旅(🏗)游、观光、文体活动增多。重庆、武汉、宜昌、宜宾、荆州、九江、芜(😀)湖等地两江(jiāng )游、夜游持续火热,辖区客运量再创新高。5月2日、3日、4日,连(😔)续(🦋)3天长江水上客运总量超过30万人(rén )次;5月3日出行人数达到顶峰,超过36万人(🔜)次(🏐)。