朱超(chāo )敬:小朋友问(🐍)我“老师,你(nǐ(🥠) )能不能当我们音乐老师”“老师,你什么时候还会再来(lái )”。我当时说,我(📧)可能当不(bú )了你们音乐老师,我有时间就会再来看你们的。 “问君能有几多(👵)愁?恰似一江春水向东流。”南唐末代君主李煜的词作堪称千古绝(🛰)唱,他从(cóng )一(🥉)代帝王沦为阶下囚的跌宕(dàng )命运令人唏嘘不已。《南唐(táng )李后主》以(🥩)李煜的传奇(👘)人生(shēng )为主线展开,剧中既有宫廷(tíng )权谋的紧张激烈,又有才子(zǐ(🖕) )佳人的缠绵悱恻,是粤剧舞台上久演不衰的经典之作。 5月2日晚(😫),《南唐李后主(👑)》再度掀起观演热潮。开演前,江南大戏院票房“全院满座”的锦旗高挂(♈),这是继1月31日(🥒)《紫钗记》、2月22日《刁蛮公主(zhǔ )戆驸马》以及4月27日《帝女花(huā )》之后,近几个(👤)月内广州粤(📕)(yuè )剧院第四度实现演出票房售(shòu )罄。 把尖端技术应用到供电(⌛)系统的,是一群年轻工程师。他们开发了“光明电力大模型”,用一行行(🌰)代码,给电网(🏐)装上了“智慧大脑”。科(kē )技让生活更美好,而点亮科(kē )技树的,常常是(📱)年轻的力量(😓)(liàng )。青春意味着无限可能,年(nián )轻人身上总有神奇的力量。 适当(🏰)的运动,有助改善(shàn )睡眠。中国医药科技出版社出版的《失眠》一书中指出,对于常(🧠)常失眠的人来说,运动是调理睡眠有效的方式之一。失眠患者若能(🚶)坚持跑跑步(🔁)、做做操、练练太极拳等,经(jīng )过一段时间的体育运动,会(huì )对神(🕉)经系统的兴(📛)奋和抑制过(guò )程起到良好的调节作用,为(wéi )恢复正常的睡眠建立(😜)良好循(xún )环,从而可以从根本上消除(chú )失眠,提高睡眠质量。 很多人一想到(🐲)运动,就会马上联想到“我要自律起来,每天都坚持运动”。其实越来越(💏)多(duō )研究发(🔋)现,健康运动不要过(guò )于苛求自己自律。