“五一”假(jiǎ )期期间,山西省新绛县组织数百名志愿者在绛州古(gǔ )城开展志(⛸)愿服务。其中,多个“亲子(🔘)家庭”志愿者(zhě )成为释(🖐)放绛州温情的亮丽风(🍷)景线。 中国工程院(yuàn )院士 张伯礼:我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤(tāng )。天气炎热,喝一(📞)喝这个汤,能够清热去(👷)暑、安神(shén )。它用绿豆(🍛)50克、百合20克,加上(shàng )陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时,泡松软(ruǎn )和百合、陈皮一起来煮,煮到软烂了,可以加一(✡)点(diǎn )桂花、冰糖,这种(🏞)老少咸宜。 穿在成(🐃)年人身上(shàng )的红马甲,到了7岁的郭梓硕身上应该称作“袍”。他小跑着抢在妈妈杨碧云前头捡拾地(🕉)面上的杂物,每捡一次(👮)就往妈妈手中的塑料(🏓)(liào )袋里装一次。 在北方,山东烟台和辽宁大连的(de )初夏是樱桃的天下。得益于辽东半岛和山东半岛沿(yán )海的地理优(💧)势,以及独特的海洋性(🕸)季风气候,烟台(tái )和大(🚘)连都是优质的樱桃产区。这里春季的平均气温(wēn )在10℃至15℃之间。在樱桃的生长关键期,开花期和(🕔)结(jié )果期,既不会出现(🧕)倒春寒冻伤(shāng )花朵和(📉)幼果,又能保证足够的热量促进生长。得天(tiān )独厚的环境,让一颗颗饱满圆润、色泽艳丽的樱桃(táo )孕育而生。 薛某(🕸)用1200条信息换来的手铐(👦),给所有(yǒu )人敲响警钟(🤳):在数字时代,个人信息是穿在公民身(shēn )上的"电子衣裳"。守住法律底线,既是对他人的保护(hù ),更(💽)是对自己人生的负责(🐊)。 邮轮旅游作为休(💶)闲度假的高端旅游业态,已成为(wéi )旅游城市产业发达、经济繁荣的重要标志。近年来(lái ),随着中国进一步放宽优化外(👧)国人过境免签等政策(🏠)(cè ),推出离境退税“即买(🥠)即退”等便利举措,吸引众(zhòng )多外籍旅客来中国旅游,国际(jì )邮轮航线也加快恢复(fù )。 中国工(🤢)程院院士、全国(guó )中(🎞)医运动医学中心主任(🤨) 朱立国:我们的心率一般在(zài )中度训练中有一个上限和下限,简单的公式是,上(shàng )限是220减去年龄,再乘以60%,达到这种心(🙈)率才起到锻炼(liàn )的目(👂)标。上限尽量不要超过(🤷)220减去年龄,再乘以70%。 图为演员们排练《西南联大(dà )》剧目现场。云南师范大学艺术学院 供图 (👾)有着(zhe )温润气候和肥沃(📡)土壤的浙江,是枇杷的(🐣)著名产地。像杭州的塘(🍵)栖枇杷、湖州的青种枇杷等都享有盛誉(yù )。这些地方的枇杷果大、肉厚、汁多、味甜,品质(zhì(🐢) )极佳,吃上一口,口齿留(📬)香,是立夏时节不可错(🗄)过(guò )的时令美食。