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主演：杰森·贝盖 杰西·李·索弗 崔茜·史皮瑞达可斯 玛瑞娜·斯奎尔西亚提 帕特里克·约翰·弗吕格 拉罗伊斯·霍金斯 艾米·莫
导演：未知
类型：大陆综艺 大陆 2025
时间：2025-11-04 04:11:16
剧情简介
第七，在晚(🎋)餐不吃或少吃碳水化合物的情况下，为了维持血糖(🧓)稳定(dìng )，身体不得不拆解蛋白质来异生葡萄(🍛)糖，导致(💭)夜间肝脏工作负担加重，也可能会影响睡眠(😋)的质(zhì )量。 其次，因为要维持血糖稳定，身体代谢(😠)压力增大。要想办法拆东墙补西墙，拆解肌肉(ròu )蛋白(🤨)质来合成葡萄糖，不仅额外消耗 B 族维生素，额外消耗(📊)能量，而且加重肝脏和肾脏的负担。这样也会让你感(🕶)觉疲劳。 - 蛋白质、脂肪含量高的食物消化速度(🌒)慢，加重夜间胃肠消化负担(dān )，从而影响睡眠(🎓)质量。 A：“哥，我最近刚开了家装修公司，能不能‘(😕)分享’点客户信息给(gěi )我？” 其次，蛋白质、脂(📱)肪含量高的食物消化速度慢，使夜间胃肠消化负担(🎛)加重，从而影(yǐng )响睡眠质量。 ……
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