三、关(🛷)注食品安全(quán ),绿色消费(🎋)。消费者外出就餐时,首选(🐼)证件齐全、环境整洁、(🌀)卫生条件好、明厨亮灶(😩)实施(shī )较好的餐饮单位(🤥)就餐;在餐厅食用生鱼(🏄)片、生腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等高风(fēng )险菜品时,注(zhù )意食物感官性状和味道有无异常;用餐前检查盘子、杯子等餐具是否干净;选择炭火锅或(huò )炭火烤肉(🐁)的餐厅时,注意用餐场所(🚋)有无通风设施,感到身体(🔎)不适立即就医。通过外卖(🔏)平台(tái )订餐时,注意查看(🎢)商户在外卖平台公示的(👡)相关证照,优先选择近距离、评价好、点餐量大(dà )的餐饮商户订(dìng )餐;收到餐品后检查餐品包装及食安封签是否完整;打开包装后要检查菜品(pǐn )色泽、味道等(děng )是否正常(💺)。适量点餐,剩餐打包带走(👖),践行“光盘行动”。 二要(📸)推动和(hé )平解决争端。践(♊)行共同、综合、合作、(💏)可持续的安全观,坚持以(⏬)和平手段化解争端分歧。中方愿与国际(jì )社会特别是金(jīn )砖国家一道,汇聚政治解决乌克兰危机的国际共识,为实现真正的和平继续(xù )发挥建设性作(zuò )用。我们支持阿拉伯和伊(💰)斯兰国家认可的加沙恢(🐴)复和重建计划,坚定支持(🧢)“巴人治巴”,国际社会应以(🧡)更大力度支持巴勒斯坦(⏹)独立建国。 李鸣涛表(🎀)示,“仅退款”的初衷是在(zài )消费者发现网(wǎng )购商品存在问题且退货成本较高的情形下,可申请仅退款以保障自身权益,同时警告不良(liáng )商家如果商品出现问题有可能货款两空。但(🈺)在具体执行过程中,部分(🕑)平台出(chū )于“讨好”消(xiāo )费(✨)者需要,违背了规则的公(🥤)平性,比如不给商家申诉(🍺)机会甚至主动诱导消费(🍟)者采用仅退款(kuǎn )解决售后纠纷(fēn )等,形成了大量的规则漏洞,这些漏洞被“羊毛党”利用,造成商家的大量(liàng )损失,让“仅(jǐn )退款”规则变得“寸步难行”。 对此,李鸣涛建议,一方面,要出台(❓)规(guī )范措施对不合(hé )理(💸)的平台规则进行限制,如(🎶)可要求平台规则调整要(🧓)按照相关法规向平台生(🌽)态(tài )多主体进行公(gōng )示(📆),保障规则(zé )的公平性。也可引入社会化机制对平台规则开展第三方评估等,同时引入社(shè )会化治理措施(shī ),发挥行业自律、社会监督机制的作用。另一方面,加强对建设良性健康(🖖)电(diàn )商平台生态的(de )引导(🎱),鼓励平台主动投入加大(🚘)技术、数据、资源等方(🍛)面的赋能服务,让平台(tá(🥪)i )贡献更多的社(shè )会经济(🍿)价值。 (晚上如果不运(㊙)动,能吃到浅浅一小碗饭的量就差不多够了。对较为活跃(yuè )的年轻女性来(lái )说,直接吃一满碗饭就对了。) - 少吃主食不等于能降低热量摄入