中国工(✔)程院院士 张(zhāng )伯礼:夏天酷热,所以容易出很(🚶)多的汗,汗(hàn )为心之液,出汗过多了,可能出现心(🛠)悸,心(xīn )律不齐等状况。同时夏天炎热,很多(📥)人烦(🍬)躁、心神不安,影响睡眠,甚至产(chǎn )生了焦虑等情绪问题,这些都归属(👩)于心,心(xīn )主血脉, 所以我们一(yī )般认为在夏季(🌽)应该是养心的季节。   图片来源:英超(chāo )联(🤯)赛社交媒体   立夏过后,天气转暖,温(wēn )度逐(👼)渐升高,阳气渐旺。人们有时会感觉到(dào )心烦意(📩)乱,失眠上火。一旦心火(huǒ )过旺,人就容易感(⚡)到燥(⛳)热,甚至降低免疫力(lì ),让疾病趁虚而入。立夏节气如何运用传统(tǒng )药膳,养生防病呢?这个食补的方子请收好。   (🍗)作者 石羽佳 杨迪   图为(wéi )演员们排练《西南(🦒)联大》剧目现场。云南师(shī )范大学艺术学院 供图(👻)   剧目中舞台艺术的呈现形式比看教科书(💥)、历史书更(gèng )生动形象,引人入胜。云南青(✝)年蔡(🕣)芳称,“时代虽变,但我们为国家崛起而读书、为人(rén )民幸福而奋斗的志向(xiàng )不能变。”   “未来,我们将继续打磨剧目(🤜),让西南(nán )联大精神‘走得更远’。”沈建鑫说。(完(🛥))  位于金边的柬埔寨国立理工学院有一(🤵)座7层的现代化教学楼,澜湄职业教(jiāo )育培训中(📻)心暨柬埔寨鲁班工坊就设在这里。记者采(🎍)访时(🗄)招生考试正在进行,教学楼里聚(jù )集着不少学生。柬埔(pǔ )寨鲁班工坊负责人吉特·雷乌特说:“学生们都知道这(zhè(⚽) )里教学质量高,就业有保障,近年来我们的(de )招生(😇)规模屡创新高。”   杨国权进行剪纸创作。石羽(🔒)佳 摄   品味过大都(dōu )市的烟火气,不妨再来(⛹)亲近大自然,造访彩(cǎi )云之南的风光旖旎。人说(🤜)大理风光在苍洱,苍洱风光在双廊。作(zuò )为(👑)第二批国家级旅游休闲街区,云南省大理白族自治州(zhōu )大理市双廊镇民(⏰)族文化街历史文化底蕴深厚(hòu ),环境风貌自然(🔬)古朴,旅游休闲业态多元。   宜暖