剧情简介
5月3日，薅秧(🐺)歌方阵展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源(🌡)佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民(mí(🌟)n )族(zú )民(mín )间(jiān )文(wén )化(huà )艺(yì )术游演，展示当地传统(🔐)文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄 5月(🌰)1日，长江海事部门工作人员在长江重庆段保(🎀)障群众水上出行安全。长江海事局供图 看这5个(🐵)地方 “一夕不卧，百日不复”，意思是如果一晚上不(🍮)睡觉，对身体的损伤100天都补不回来。所以，别(bié )指(zhǐ )望(🥗)(wàng )熬(áo )完(wán )夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的(🕊)亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤(🚺)血”，熬夜(🍆)刷手机消耗的不只是电量，还有你的气血。此(✖)外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。 如果想让这(💮)款汤的口感和味道更好，可以在汤中打入一个鸡蛋(🗒)，加适量红糖。红糖可以(yǐ )补(bǔ )虚(xū )，鸡(jī )蛋(dàn )营养丰(🌱)富，也有补虚的作用。 运动是抗衰良方， 5月3日(🍇)，众多缅甸游客在勐啊口岸排队办理通关手(🔢)续。彭梦平 摄 很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻(🎪)松，身体更轻盈，心情也有所改善。这是因为运动后，脑(🌸)细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而且(📔)长(zhǎng )期(qī )运(yùn )动(dòng )也(yě )会(huì )对大脑产生积极正面(😹)的影响。英国一项长达10年，针对8958名50岁及以上人群的认(🐙)知功能研究发现：随着年龄的增长，有规律(🍋)地运动锻炼可以防止认知能力下降。
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