前一晚大量饮酒(jiǔ )或(huò )睡(shuì )眠不足的人,身体处于疲劳状态,第二天若进行长跑,容易发生意外。酒精会影响神经系统的协调性和反应能力,睡眠不足则可导致体(tǐ )力(🍸)(lì )下(xià )降(jiàng )。有(⏳)这类特殊临时情(💧)况的人,运动时(📉)容易感到头晕、(🐂)乏力,甚至可能导致受伤。此时,如(🔦)果跑者本身有一些基础疾病,运动中发生心血(xuè )管(guǎn )意外的概率会大大提高。 图为表演艺术家臧金生带来词朗诵《念奴娇·赤壁怀古》。奥斯卡记者 朱贺 摄 荔枝园来了“AI管家” 前(qián )一(yī )晚(wǎn )大量(🔉)饮酒或睡眠不(📢)足的人,身体处于(🦈)疲劳状态,第二(😧)天若进行长跑,容(♎)易发生意外。酒精会影响神经系(📩)统的协调性和反应能力,睡眠不(bú )足(zú )则可导致体力下降。有这类特殊临时情况的人,运动时容易感到头晕、乏力,甚至可能导致受伤。此时,如果跑者本身有一些基础疾病,运(yùn )动(dòng )中(zhōng )发(👡)生心血管意外的(♉)概率会大大提(💊)高。 体验持续(😶)升级 南方(🧔)大部维持多雨模(💺)式且强对流频繁 需警惕暴雨致灾