谈及未来的工(gōng )作(😱)设(shè )想,苗艺(yì )璇称,希望借助数字化手段,进一步实现统战精准(🛅)化服务。例如,在“建言献策直通车(🧕)”中引入大数据(🍉)分析功能,建立成果追踪系统,同时为统战成员绘制履职能力图谱。“目前已有高校(👾)启用智慧统战(🙌)信息管理平台,对党外人士参加组织(zhī )活动(dòng )、参政议政情况(🤶)进行信息(xī )挖掘(jué )和分(fèn )析,还(🎍)有(yǒu )的建成了党外人士的成长档案,从一入职就开始对他们进(🗾)行跟踪培养。这些技术手段可以(🕊)大大提升统战(👐)工作的效率。” 严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法:患者端坐,操作(💁)者在其身后。首(🆘)先,操作者用手部虎口握住患者(zhě )颈部(bù ),手指指腹向中间用力(💫),抓揉(róu )30秒左(zuǒ )右。接着(zhe ),双手拇指(🐕)放置于患者颈部,用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下,做太极圆(💢)按揉10到15次。然后,操作者双手放在(🔹)患者肩部,把肩(🦑)部肌肉缓缓向上提起,重复该动作5到10次。最后,操作者双手手掌对撑,小指和无名指弯曲,食指及中(😌)指用“锤击(jī )法”在患者肩颈部叩击15次(cì )左右(yòu )。要(yào )注意(yì )的是(🍖)(shì ),操作时的力量以患者感到舒(🍺)适为宜。 在贵州贵阳,假期期间,又名“红飘带”的贵州长征文化数字艺术馆,迎来各地游客。作为(🍛)长征国家文化(🥛)公园贵州段重点项目,“红飘带”运用AI虚拟交互、全息影像等手段,数字化再现长征(zhēng )之路(lù ),为游(🍩)客打造了身临其境的沉(chén )浸式(shì )体验(yàn )。 北京化工大学:(💧)教育帮扶架“心桥”激发党外人士(🈵)服务社会新动(🐽)能 “要为乡村留下带不走的产业链。”沈枝丹介绍,目前她和团队已开发推出浦(🚑)城桂花红茶、(🚁)松溪百年蔗红糖等50多种特色农产品。 良好的生活习惯也非常重要。要(yào )保持正确的坐姿、(🍍)站姿和睡姿(zī ),避(bì )免长(zhǎng )时间(jiān )低头、久坐,注意颈部保暖。建(⏹)议每工作或学习1到2小时,就休息(⬆)10到15分钟,放松颈(🏈)部和肩部的肌肉。可以起身去倒杯水、去趟洗手间,或者做一些简单的伸展运动(😃),如扩胸运动、(🥩)弯腰运动等。 2025年5月,法国青少年在西安制作中草药香囊。 李一璠 摄