剧情简介
最后，少吃主食影响睡眠本身(shēn )，也是(shì )促(🍍)进发胖的可能原因之一。失眠(🐴)或睡眠不足与肥胖的关(guān )联已经得到学界的广泛认可。同时(🐅)，失眠和睡眠不足会(huì )引起白(📡)天精力不足，运动意愿下降，进一步促进肥胖。 我认为还有(🍟)两个可能原因： 好吃的(🥥)肉类基本上(shàng )不可能(néng )是低(🗜)脂的，因为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多(duō )汁又香(xiāng )浓可口的肉(📢)，几乎都是高脂肪的。何况，很多(🗃)好吃的菜(cài )肴都加入了不少糖，以增加“浓郁感”“醇厚感”。 反(💠)而不利于瘦身 此外，还有(🥃)两个可能原因： 黄金交易拥挤了吗？
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