剧情简介
9 坚持运动的人，更瘦更有气质 很多人锻炼(liàn )后都会觉(🔬)得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有所改善(🍣)。这是因为运动后，脑细胞分(👞)泌的“内啡肽”会在短期内(nèi )让人产生快感。而(🈲)且长期运动也会对大脑产生积极正面的(de )影(⛔)响。英国一项长达10年，针对8958名(👴)50岁及以上人群的认知功(gōng )能(néng )研究发现：(✝)随着年龄的增长，有规律地运动锻炼可以防(fáng )止认知能力下降。 据(📛)悉，为保障神鱼节期间口岸的安(ān )全与顺畅(📘)，勐康出入境边防检查站勐啊分站提前与当地(dì )政府、文旅等相关部(🚅)门沟通协调，提前评估节日期间出入(rù )境人(🌎)员和交通运输工具的流量(⏸)、流向等动态信息，科学(xué )合(hé )理地调配警(🎑)力；优化勐啊口岸通关流程，开设“神鱼节(jiē )绿色通道”，为前来参加活动(🗯)的游客提供快速便捷的通关(guān )服务。 蝶(🎽)变：三产融合拓宽共富之路 长期饮食(shí )不节、过食生冷寒凉的(🔞)食物，容易损伤脾阳，影响脾胃运(yùn )化，不利于(🧟)气血生成。 “一夕不卧，百(😰)日不复”，意(yì )思是如果一晚上不睡觉，对身体(📎)的损伤100天都补不回来。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对(🐿)气血的亏(kuī )欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医(🖐)讲“久视伤血”，熬(áo )夜(yè )刷手机消耗的不只是电量，还有你的气血。此外，熬(🕗)夜(yè )看手机还容易诱发青光眼。 勐啊口(🐫)岸是普洱市与缅(miǎn )甸(diàn )之(⭐)间通关流量最大的口岸，今年1月1日至5月5日，累(🦈)计查验(yàn )出入境人员656468人次，同比上升76.77%。(完) 近日，云南省红河(hé )哈尼(👯)族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花(😽)迎来盛花(huā )期(qī )，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成(🧗)(chéng )一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期(🌇)，这片绝(jué )美的粉色花海成(🔊)市民游客打卡的网红地。图为市民在异(yì )龙(🐖)湖畔的神黄豆花下打卡拍照。徐俊 摄 看(🚦)这5个地方 5月3日，上万人(🍨)在孟连体验捉鱼乐趣。孟连县融媒体中(zhōng )心(😹)(xīn ) 供图
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