江西(📂)赣(🍳)州公安网安部门在办理涉嫌侵犯(fàn )公民个人信息案中发现,江西某家居(✴)装饰有限(xiàn )公司为开展业务, 以找同行分享等方式非法获(huò )取购房业主信(🤰)息,信息涉及业主的姓名、联系(xì )电话、详细住址等。其行为涉嫌侵犯公(👲)民(🕌)个人(rén )信息。公安网安部门迅速启动查处。 不少(shǎo )人意识到非法买卖(😻)公(🔐)民个人信息可能涉嫌违法犯罪,但很多人却不了解非法提供、收受或者(🦆)交换公(gōng )民个人信息的违法性。 很多人因为想控糖(táng ),晚上严格限制主(🚡)食,但这样做可能引起夜间(jiān )低血糖,次日早上的空腹血糖水平反而会升(📏)高(🌂)(gāo ),上午的血糖波动也会增大。前一天晚上吃够(gòu )主食后(hòu ),第二天血糖水(🕺)平(📵)反而更为稳定。 - 在动物(wù )实验中发现,增加碳水化合物摄入会增加大(🕞)脑(nǎo )对色氨酸的摄取,而色氨酸在大脑中会被代谢(xiè )为血清素和褪黑素(👱)。高(😒)GI(血糖生成指数)碳水食物(wù )如白米和面食,可以引发较多的胰岛素分泌,增(🥫)加(🐌)大脑的色氨酸供应,从而促进血清素和褪黑素的(de )生成量。 邵菲为青年(😧)社(🍤)群举办“乐动未来(lái ) 奏响青春”青春旋律音乐会。(受访者 供图) 失眠,已经(🦒)成为现代人最常见的一个烦恼来源(yuán ),也是最降低幸福感的原因之一。对(🥖)很(🖲)多人来(lái )说,只要能睡上一夜好觉,幸福指数就会大幅(fú )度提升。