生鲜(xiān )商品是“仅退款”规(guī )则滥用的重灾区。不少售卖鲜花、水果的商家反映确有消费(fèi )者在收到货后申请仅(jǐn )退款,联系买家上传(😨)(chuán )图片却被拒绝,平台介入(🔗)为其提供了仅退款服务。太(🤐)原师范(fàn )学院经济与管理(🌹)学院(yuàn )教授安祥生表示,当(💖)前“仅退款”在不同电商中发(🎽)生的概率也有差别,一些低(🚯)价(jià )商品多的平台情况更(gèng )严重一些。早期“仅退款”规则设计存在一些缺陷,对适用场景缺乏明确界定,消费者可随意编造理(lǐ )由申请仅退款,这就容易导致“仅退款”规(🏦)则的滥用。去年(nián )9月1日正式(📤)施行的《网(wǎng )络反不正当竞(🛺)争暂行规定》明确禁止平台(🥫)不合理限制商家的行为,这(🥙)一政策的实(shí )施推动了各(🚑)平台对“仅退款”规则的调整。 -轻体力活动男生大约需300克粮食,但如果经常锻炼,或(huò )者正在增肌,还需要(yào )加量。 这叫“早醒”,被定义为比预期起床的时间提前(qián ) 30 分(🌳)钟以上。 提升(shēng )商家售(🍐)后自主权,对优质店铺减少(🥫)或取消售后干预;明确详(📳)细的审核流程,规定(dìng )商家(🤺)应在用户提交“仅退款”申请(🔼)后的一定时限内进行处理……事实上,此前,快手、淘宝、拼多多(duō )等多家电商平台已对(duì )“仅退款”服务进行了调整。而此次电商平台集体更新售后(hòu )规则,使得备受(🛂)争议(yì )的“仅退款”再次迎来(🙏)新一轮的调整优化。据悉,为(🚮)平衡实现商家权益保护与(📗)消(xiāo )费者体验提升,经过(guò(🔩) )此次调整后,不少平台称将(🤪)不再主动介入消费者在已收到货后的仅退款不退货申(shēn )请,转而由商家与消(xiāo )费者进行协商处理。 最后,少吃主食影响睡眠本身,也(yě )是促进发胖的可能原(yuán )因(👡)之一。失眠或睡眠不足与肥(⏯)胖的关联已经得到学界的(👶)广泛认可。同时,失眠和(hé )睡(⏫)眠不足会引起白天(tiān )精力(🍨)不足,运动意愿下降,进一步(🌃)促进肥胖。 有流行病学研究发现,摄入更(gèng )多的优质碳水化合物(wù ),与睡眠质量不佳的可能性降低相关。也有研究提示,中国(guó )北方吃大量主食的膳(shàn )食模式与较(🔖)低的失眠(mián )风险相关联。 (⏱) 每个人的代谢能力不同(💙),体力活动量不同(tóng ),没有必(🏘)要严格攀比(bǐ )。吃到身体感(🎺)觉舒服,白天精神饱满,夜里(😳)睡得踏实的程度就可以了(🍼)。