虽然长跑和马拉松都属于耐力运动(➰),但两者有显著的不同。从距离上看,马拉松的标准(😏)距(jù )离为42.195公里,而长跑一般是指跑5公(🚍)里、10公里或20公里。马拉松是(shì )一场持久的挑战(🐵)(zhàn ),要求跑者在数小时内保持稳定的运动(dòng )状态(🧤),需要更高的耐(nài )力储备和体力支持(📑)。相对于马拉松来说,长跑赛程较短(duǎ(🏩)n ),对跑者的体能要求较低。所以,能长跑并不意味(✋)着能跑马拉松。   中国(guó )青年报(ID:zqbcyol 整理:陈茜(🥢))   初抵墨西哥,马进被安排到北部(🛏)城市蒙特雷工作。她发现,虽然墨西哥跳水曾取(🆙)得佳绩,但整体训练环境(jìng )堪称艰苦。“跳台、跳板(🚄)老化,没有保护带,训练场地也很紧张(⛓)。”马进告(gào )诉中新社记者,这种背景下(🕕),墨西哥运动员基本技术训练不到位,即使身体(tǐ )条件优越,也难(nán )以完全发挥优势。   每日12时(🅾)和18时,随着“咚咚咚”的鼓声(shēng )响起,一场(🥥)精彩的开街仪式正式开始。表演者们身着多(duō(🤡) )民族服饰,展示着不(bú )同舞姿,游客纷纷拍照留念(📊),场面热闹欢快。   今天(tiān ),江南、华(💼)南等地仍有较强降雨,明天起随着副(🏔)热带高压北抬、暖湿气流增(zēng )强,配合渗透南(nán )下冷空气形成低涡切变,南方地区又将迎来新(🛹)一轮降水过程(chéng ),局地雨势猛烈,且强(🎟)对流天气频发。   “当时满脑(nǎo )子就想着抢时(🚡)间!”高旭东回忆道,“从列车停稳到旅客送上救护车(✨),每一(yī )秒都至关重要。”在众人合力下(🥄),患病旅客仅用15分钟就顺利登上救护车,被(bèi )送(🏊)往附近医院接(jiē )受治疗。   下午5点,这批出口至比利时的货物完成了卸货(huò ),经海关(❓)系统随机抽检后,进入香港机场安检(🛌)环节。