马建岭表示,《黄帝内经》讲“春夏(xià )养阳”。立夏时分,建议大家吃一些温热升发之品,比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外,也可以借鉴“夏吃姜(jiāng )”的传统养生方法,吃一些“姜丝(😝)陈皮山楂饮”这种健脾温(🌅)阳、化湿和胃。另外晚上(🚄)睡觉的时候,要注意捂好(✴)肚子、护好双脚,防(fáng )止(🚘)晚上的寒气侵袭。也可以(📯)多揉揉神阙穴(xué )、中脘穴调理脾胃。这两个穴位,神阙穴是在肚脐中央,用手掌或者手指按摩1到3分钟,中(zhōng )脘穴是在心窝和肚脐(qí )中间连线的位置,也(yě )可以做手掌的按摩。 (♏)奥斯卡上海5月5日电 (记者(🐒) 许婧)今年“五一”小长假叠(🏓)加第六届上海“五五购物(🤽)节”,上海消费活力持续释(🐄)(shì )放。上海市市场监管(guǎ(✊)n )局5日发布的数据显示,“两节”叠加提振了消费,上海线上消费诉求活跃,网购和直播带(dài )货等热度延续。 在文化和旅游部国际(jì )交流与合作局参赞、北京大学城市软实力研究(🏓)院国际非遗发展中心主(🥁)任、世界非遗传承人大(🥂)会主席苏旭看来,“绿色丝(🎇)路”不仅是(shì )一个地理上(💪)的概念,更是一种文化理(💭)念的传递。它象征着古代丝绸之路上的商贸往来与文化交融,也寓意着在(zài )当今全球气候变化的(de )大背景下,各国共同(tóng )追求的绿色低碳发展(zhǎn )之路。 会上有记者问:立夏后(💌),天气渐热,有的人习惯于(👏)贪凉饮冷,请问这样的生(🕞)活(huó )方式对脾胃是否会(🌈)有(yǒu )影响?“苦夏减重”是(🔞)否可行?应该如何顺应(📞)“夏养阳”这样一个节律的(😱)特点? 为进一步推动径山的乡村文旅和低碳发展,活(huó )动现场,“大哲低碳(tàn )文旅国际交流中心”揭牌。厦门大哲智慧交通科技有限公司总裁陈财华介(🕐)绍,该中心以二轮电动车(🏆)为交通工具(jù ),以共享租(🐢)赁的经营(yíng )方式,打造径(🌐)山低碳(tàn )骑行游项目,将(🤙)径山各文旅景点做有效(😖)串联,切实解决游客在景(📐)区的出行问题。此外,其还将搭建径山本地生(shēng )活线上销售平台等,预计第一年度可为当(dāng )地增加40个以上的就业岗位,“三农”销售总营收不低于2000万元。 美团旅行数据显示,“五一”假(🌉)期首日,“五一出游”搜索热(🆗)度(dù )同比增长160%,但5月2日、(🧀)3日也进入短途游的高峰(🍻),乡村游、味蕾游等将成(🈷)为避开拥挤人流的新选(💝)择。 匠者,精(jīng )湛极致也。 多地(dì )旅游景点门票售罄,博物馆约满 包括故宫博物院、南京博物院、湖南省博物馆、上海博物馆人民广场馆、湖北省博物馆、甘肃(sù(💹) )省博物馆等多个热门(mé(🐶)n )博物馆截至5月5日的门票(🕥)都已售罄。 2023年7月,北京(💂)市,第二届大国工匠创新(🥖)交流大会暨大国工匠论(🚆)坛展览区。