- 蛋白(bái )质 抗炎最佳选择:鱼肉。 抗炎饮食中,蛋(🏃)白质的(🏏)来(lái )源(🚕)最好是(👗)鱼、家(🕢)禽、鸡(🛴)蛋、瘦(💊)(shòu )红肉、大豆食品、坚果等,少(shǎo )吃加工肉类。 3日夜里开始,冷空气已影响浙北地区。4日,浙江各地气温明显下降。截至16时,该省大部最高气温在23℃上下,东部沿(yán )海地区的气温大多不足20℃。在(zài )西南暖湿气流推动下,午后浙(zhè )江西部出现对流降水,其中丽(lì )水出现(😠)阵雨或(🤙)雷雨天(🐲)气。 (💞)以下10类(🎩)食物含(🙈)有较多对抗慢性(xìng )炎症的成分,蔬果生吃的话抗(kàng )炎效果更好,但也不必勉强,胃不好的人可以急火快炒,抗炎效果同样不错: 苏女士向客服反映情况后,对方表示会记录相关情(qíng )况,最后不了了之。