近日,云(yú(🎏)n )南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙(lóng )湖(hú )畔的神黄豆花迎来盛(🐂)花期,一团团、一(yī )簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫(⛺)的(🌮)粉色梦境,随风摇曳。“五(wǔ )一”假期,这片绝美(📎)的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽(zhàn )放(fàng )的(💙)神(🏇)黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐(xú )俊 摄(😯) 奥斯卡普洱4月30日电 (黄兴鸿)云(yún )南(nán )省普洱市西盟佤族自治县(📰)成立60周年庆祝(zhù )大会30日举行。身着盛装的各族民众欢聚一堂、载歌载(👮)舞(🥥),共同庆祝这一重要时刻(kè )。全国人大民委(🤡)、国家民委以及云南省、普洱市分别派出祝贺团对西盟佤族自治(zhì(🛳) )县(🛫)(xiàn )成立60周年表达祝贺。 “问君能有几(jǐ(🔹) )多愁?恰似一江春水向东流。”南唐末(mò )代(dài )君主李煜的词作堪称千古(👅)绝唱,他从一(yī )代帝王沦为阶下囚的跌宕命运令人唏嘘不已。《南唐李后主(🏜)》以李煜的传奇人生(shēng )为主线展开,剧中既(🥠)有宫廷权谋的紧张激烈,又有才子佳人的缠绵悱恻,是粤剧(jù )舞(wǔ )台上(🆕)久(🎧)演不衰的经典之作。 适当的(de )运动,有助(🌗)改善睡眠。中国医药科技出版(bǎn )社出版的《失眠》一书中指出,对于常(cháng )常(🔄)失眠的人来说,运动是调理睡眠有效的方式之一。失眠患者若能坚持跑跑(🐨)步、做做操、练练太极拳等,经过一段时(😾)间的体育运动,会对神经系统的兴奋和抑制(zhì )过(guò )程起到良好的调节(💜)作(🚧)用,为恢复正常的(de )睡眠建立良好循环,从而(🐥)可以从根本上消除失眠,提高睡眠质量。 “人虽渺(miǎo )小,但心可以无限(🏢)广阔。”正在执行任务的神舟二十号航天员王杰的话,道出了(le )当代青年的大(🍬)志气、大胸怀与大能量。与祖国共进、与(🤜)时代同行,“强国有我”的(de )时代新人,必将接续奋斗、凯歌前行,用青春之我(🍛)创(🦒)造青春之中国、青春之民族。(李洪兴) (🎉)本报记者 阮占江 帅标 因为这堂音乐课,很多孩子都从内向敏感(🐕),变得自信活泼,而朱超敬,也在这(zhè )段(duàn )旅程中收获着感动和温暖。 建(🚨)议:休息日尽量不要一直躺着,适当站起(🌨)来(lái )活(huó )动活动。平时也不要久坐,连续静坐不(bú )要超过50分钟,中途可以(🆎)站(🍢)起来接杯水,活动活动身体。 朱超敬和(😈)上三清小学(xué )结缘,是2019年一次偶然的机会。学校的音乐老师梁彦鹏购买(🚳)了一架电子琴需要调试(shì ),辗转找到了朱超敬。 朱超敬:他们其实观(🏽)察很仔细的,你觉得你在爱他们(men )的(de )同时,其(🍴)实他们真的是很爱你。有时候(hòu )我换个水杯,或者戴了个首饰,这些细节(😶),其(🎟)实我都不太注意,但是每次来了之(zhī )后,他(⬆)们一下就能看到。我感觉他们对我的观察,特别仔细,其实他并不是在观(📉)(guān )察(chá )你,而是他在用心爱你。