剧情简介
作者 时文枝 立夏节气 合(hé )理运动不过量 立夏过后，天气转暖，温度逐(👘)渐升高，阳气渐旺。人们有时会(huì )感觉到心烦意乱，失眠上火。一旦心火过(guò )旺，人就容易感到燥热，甚至(👁)降低免疫(yì )力，让疾病趁虚而入。立夏节气如何运用(yòng )传统药膳，养生防病呢？这个食补的方子(zǐ )请(🙍)收好。 游客在老巷子景区非遗园(yuán )打卡留念。石羽佳 摄 记者：有了这样(yàng )一个小车，对您有(😮)帮助吗？ 多食酸(suān )甘的食物，以助肝养胃、养心安神，如莲(lián )子、百合、玉米、山楂、杨梅、(🍕)黄瓜、豆类等；
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