语言不通(tōng )是王万青面(📱)临的第一道难关。为了能与牧(⤵)民顺畅交流,准确了解他们的病情(qíng ),王万青从零开始学习藏语。他(tā )跟着牧(🥡)民们一起放牧,一边帮公(gōng )社(🍷)牧工放牛羊治病救人,一边学习日常的藏语词汇,经过无数个日夜的(✴)刻苦努(nǔ )力,他终于能够熟练(🆖)用藏语与牧(mù )民交流,这也拉近了他与牧民之(zhī )间的距离。 马建(🎺)岭介绍(🐐),脾胃居于中焦,就像人(🤾)体的“中央厨房”,作(zuò )为后天之本和气血升华之源,它(tā )的功能是把吃进去的(🤯)食物加工成(chéng )营养套餐。脾胃(📎)是“喜暖恶寒”,长期吃一些冰淇淋、冷饮这些生冷的食物,会损伤体内(😡)的阳气,会导致消化(huà )不良、(🦇)胃口变差、腹泻腹痛等症(zhèng )状,所以这是不可取的。但是,每个人的体(📗)质有不(🥘)同,个体差异和地区差(💊)异(yì )也是存在的,所以也有人奇怪,大多数西方人为什么能够习惯生(shēng )冷食(🌉)物,跟他们长期高热量、高蛋(🕋)白的饮食和体质是有关系的。 在甘肃古(gǔ )浪县八步沙林场考察(🌗)时,总书记(jì )拿起开沟犁,参与(💑)到治沙劳动中(zhōng ),动作十分娴熟。在场的林场职工说:“一看总书记就(⏸)是‘庄(😒)稼好把式’,是种过地(🌦)的人。” 阿万仓牧(mù )民们当时的担忧不无道理。高原(yuán )上的艰苦生活,远超(🧡)过王万青的想象。两间破旧的(🕺)土坯房,听诊器、血压计、体温计,是当时卫生院的全部家(jiā )当。院内(💍)没有电,也没有自来水(shuǐ ),取暖(🌒)烧的是牛粪,吃饭更是很难看到蔬菜和大米。 全国劳动模范艾爱(🕧)(ài )国清(🔡)晰记得2021年参加“七一勋(🍏)章”颁授仪式时的那一幕:“我走上(shàng )领奖台,激动地向总书记问好。总书记称(🈲)赞我是‘大国工匠’!在为我(🤢)佩戴‘七一勋章’时,他说:‘国家就(jiù )需要你这样的人。’我感动(📸)得鞠(jū )躬致谢。” 中国科学(💸)院上海天文台表示,这两次试验相继成功表明,中(zhōng )国自主研制的新一代地(🚫)月空间激(jī )光角反射(🎶)器综合性能达国际领先(xiān )水平,将推进中国登上高精度地月激光测距技术(❔)的制高点,有力支撑中国地月(㊙)(yuè )空间和深空探索。 马建岭指(zhǐ )出,进入立夏之后,天气变热,有的(💚)人会出现浑身倦怠、胃口变(🛫)(biàn )差、腹痛烦燥等症状,这就是“苦夏”。“苦夏”实际上不是一种病,它只(zhī )是说身(👮)体对炎热的天气一个不适(shì )的状态。通过“苦夏”来减重的方式是不可取的,因为长期的胃口变差,会(🍗)导(dǎo )致身体进入一个“饥荒状(📳)态”,新陈代谢是降低的,这样既不容(róng )易减重,反而会导致营养不良。即(🦀)使体重暂时有这么一个下降(🚸),但是饮食恢复之后会出现特别快的反弹。 在玛曲草原的50多年里,王万青(🦅)(qīng )有许多机会可以离开,回到故乡上海,但他最终还是坚定地留在玛曲。 2025年(nián )“五一”假期上海市(👲)场监管投诉(sù )举报咨询占比(🛎)示意图。 上海(hǎi )市市场监管局供图