判断是否患(huàn )有颈(🕉)(jǐng )椎病,有几个(💃)自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及(😰)疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵(🦔)活,僵硬感明显(🐑),稍微(wēi )活动还会伴随疼(téng )痛。二是判(pàn )断(🆖)上(shàng )肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神(✌)经根,就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状,从颈部沿着肩膀(bǎng )、手臂一直(zhí )放射(shè )到(🔪)手指,让你感觉(🍕)手臂酸麻无力,拿东西都不稳。三是判断是(🌲)否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突(🛎)然转头、抬头(🧝)或(huò )低头时,感觉天(tiān )旋地转,身(shēn )体站(zhà(💖)n )立不稳,严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或(🥅)颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外,颈椎问题还可(kě )能会对我们(men )的视(shì )力、睡眠和精(🤓)神状态产生影响,甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。 山东泰安市邱家店镇农民 冯莉(🐛)莉:每天(tiān )天(🐗)不亮就得起来(lái )准备干活。这还(hái )不到晌(🥥)午,就已经卖了300多个,看着大家吃得开心(📃),还一个劲儿夸(🔋)我们的馒头香,再累也值得。 游客 张女士:因为(wéi )对我们这个年龄(líng )段来说,不像年轻人拼(🤱)的是颜值,我们就是感受一下民族特色。 游客 杨蕾:当时觉得特别震撼,觉得祖国的历史(shǐ(🙋) )文化太强大了(📜)。 当地时(shí )间4月(yuè )26日,法国华侨华人会(😳)主席蔡君柱(中)与郑金标(左)、任俐敏合(🖖)影。 法国华侨(🛅)华人会供图 这个五一假期,在旅行中感(gǎn )受和体验非遗的(de )魅力成为不少人的选择,各地也(🐓)充分利用非遗资源,开发出多种形式的旅游产品。 一起行政处罚决定的撤销,折射出行政裁(⚪)量权(quán )基准制(🗡)度体(tǐ )系的(de )改革。綦江区纪委监委压实监(🎁)管职能部门主体责任,推动监管职能部(👸)门制定不予、(💗)从轻、减轻处分和不予行政强制措(cuò )施“四张清单”,实行“首违不罚”“轻微免罚”制度,综合考虑企业(🖲)信用等级等因素,精准匹配裁量权基准与处罚事项,确保处罚公正适度。