马建岭表示,《黄帝内经》讲“春(chūn )夏(xià )养阳”。立夏时分,建议(yì )大(🤝)家(🐒)吃(👶)一(🥢)些温热升发之品,比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外,也可以(🚏)借(🚽)鉴(🏞)(jiàn )“夏吃姜”的传统养生方法,吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化湿和胃。另外晚上睡觉的时(shí )候,要注意捂好肚子、护好双脚,防止晚上的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙(què )穴(xué )、中脘穴调理脾胃。这两(liǎng )个穴位,神阙穴是在肚(🗨)脐(💓)中(🌑)央(🚐),用手掌或者手指按摩1到3分钟,中脘穴是在心(xīn )窝(wō )和肚脐(🚰)中(🤚)间(👨)连线的位置,也可以做手掌的按摩。 奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长(zhǎng )假叠加第六届上海“五五购物节”,上海消费活力持续释放。上海市市场监(jiān )管(guǎn )局5日发布的数据显示,“两节”叠加提振了消费,上海线上消费诉求(🚏)活(📧)跃(🥇),网(💩)购和直播带货等热度延(yán )续(xù )。 在我们党团结带领人(🔂)民(👛)进(⌚)行革命、建设、改革各个历史时期,劳动模范始终是我国工人阶级中(zhōng )的(de )闪光群体。从“铁人”王进喜、“两弹元勋”邓稼先,到“蓝领专家”孔(kǒng )祥(xiáng )瑞、“中国航空发动机之(zhī )父”吴大观,再到“大国工匠”艾爱国、“治沙英雄”石光银……一代(💱)又(♎)一(📪)(yī(🚱) )代(dài )劳动者、一位又一位劳动模范,用他们对事业的尊重与(😿)热(🚷)爱、坚守与奉献,助力国家复兴与时代进步(bù )。 总书记关心劳动者,礼赞劳动创造。 当我们行进在玛曲草原时,人(rén )们口中的“王万青”已不(bú )仅是一个名字,更是青春无悔、坚守初心、民族团结的代名词。 每次走(zǒu )到(dào )劳(📏)动(🏄)者(🥚)中间,总书记不仅关心他们的劳动强度、休息时间、工资收(☔)入(⛸)等情况,还鼓励大家“在劳动中(zhōng )发(fā )现广阔的天地,在劳动中体现价值、展现风采、感受快乐”。 全国技(jì )术能手李志强每每回忆起2013年(nián )与总书记面对面交流时的场景,总是心潮澎湃:“当时总书记肯定我们的工(gōng )作(zuò )‘很重(😆)要(🌛)也(🚝)很光荣’,评价航空发动机涡轮叶片的价值‘差不多等于镶(🍷)钻(✅)石’,这些肯定和鼓励一直(zhí )深(shēn )深铭刻在我们心中。” 总书记的肯定,不仅温暖着像孙景南、郑志明这样的大国工匠,更激励着(zhe )在平凡岗位上不断创造创新的人们。