在“走出去”的过程中,除了与各地统战部(bù )门(🥧)合作,民主党派(pài )地方组织也是一支(🛥)(zhī )可联合的重要力量(liàng )。2024年11月,由民盟上(📕)(shàng )海市委会、上海大(dà )学主办的第(🚑)十一届费孝通学术思想研讨会在沪(🧠)举行。本次研讨会以“和美乡村,城乡融合(🍖)”为主题,探讨费孝通学术思想与和美(🎹)乡村建设深度结合的具体路径,助力城乡融(róng )合发展。此前几届(jiè )活动先后(🎣)在浙江芝(zhī )英镇、三门、江苏(sū )吴(🥋)江举办。以品牌(pái )活动为依托,聚焦(jiāo )长(🛠)三角区域产学研合作,在充分调研的(🏾)基础上,民盟上海大学委员会提出了关于推动首发经济、银发经济,鼓励中(🌶)小企业和高校充分合作等提案。“高等(🆑)学校民主党派的发展,一定要发挥大(dà )家的专业特长,在(zài )充分调研基础上(🤔)形(xíng )成提案,有效发挥(huī )参政议政的(⤵)作用。”上海市政协常委(wěi )、民盟上海市(👶)委会常委、上海大学科技合作处处(🕥)长焦正说。 判断是否患有颈椎病,有几个自测方法。一是判断颈部是否出(🎑)现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖(📑)子转动不灵活,僵硬感明显(xiǎn ),稍微活动还会伴(bàn )随疼痛。二是判断(duàn )上肢是(🌐)否出现酸麻(má )无力。如果颈椎病(bìng )变(🐪)压迫到了神经根(gēn ),就会导致上肢出现(😟)放射性疼痛、麻木等症状,从颈部沿(🎲)着肩膀、手臂一直放射到手指,让你感觉手臂酸麻无力,拿东西都不稳。三是(🚯)判断是否出现头晕头痛的症状。头晕(🧥)发生在突然转头、抬头或低头时,感(gǎn )觉天旋地转,身体(tǐ )站立不稳,严重时(💣)(shí )可能会摔倒。头痛(tòng )多发在枕部、(🙂)顶部(bù )或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等(❎)多种形式。此外,颈椎问题还可能会对(🤺)我们的视力、睡眠和精神状态产生影响,甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情(🖐)绪问题。 严致远推荐了一套缓解(🗼)颈椎不适(shì )的推拿方法:患者(zhě )端坐,操作者在其(qí )身后。首先,操作(zuò )者用(🍝)手部虎口握住(zhù )患者颈部,手指指(zhǐ(💧) )腹向中间用力,抓揉30秒左右。接着,双手拇(📡)指放置于患者颈部,用拇指指腹沿着(🎽)颈部两侧肌肉向下,做太极圆按揉10到15次。然后,操作者双手放在患者肩部,把肩(💡)部肌肉缓缓向上提起,重复该(gāi )动作(👺)5到10次。最后,操作者双手手掌对(duì )撑,小指和无名指(zhǐ )弯曲,食指及中指(zhǐ )用“锤(🖱)击法”在患(huàn )者肩颈部叩击15次左右。要(🎴)注意的是,操作时的力量以患者感到舒(📦)适为宜。 立体化运营模式成效显(🕠)著。近两年,曼召村傣纸年产量达到1000万张以上,全村年收入超1000万元。更令人欣喜(🛰)的是,曼(màn )召傣族传统造纸技(jì )艺的(🛐)知名度不断提(tí )升。 游客 杨先(xiān )生:非常有创新力(lì ),让我们眼前一亮(⛵)(liàng ),把传统的红色文化和现在信息技(🏰)术相结合,身临其境,体验感非常好。 (〰)工业遗产焕新生 吉林大学:擦(🤠)亮“统战品牌”凝聚人才力量