失眠,已经成为现(🧑)代人最常见的一个烦恼来源,也是最降低幸福感的原因之一(⚓)。对很多人来说,只要能睡上一夜好觉,幸福指数(shù )就会大(🕯)幅度提(tí )升。 生鲜商品是“仅退款”规则滥用的重(chóng )灾区。不(🚢)少售(🌾)(shòu )卖鲜花、水果(guǒ )的商家反映确(què )有消费者在收(🔽)到货后申(📫)请仅退款,联系买家上传图片却被拒绝,平台介入为其提(📖)供了仅退款服务。太原师范学院经济与管理学院教授安祥生(🏌)表示,当前“仅退款”在不同电商中发生(shēng )的概率也有差(chà(😺) )别,一些低价商品多的平台情况更严重一些。早期“仅退款(kuǎn )”规(🏌)则设(💣)计存(cún )在一些缺陷,对适用场景缺乏明确界定,消费(🤣)者可随意(🔚)编造理由申请仅退款,这就容易导致“仅退款”规则的滥用(😦)。去年9月1日正式施行的《网络反不正当竞争暂行规定》明确禁止(🔽)平(píng )台不合理限制(zhì )商家的行为,这一政策的实施推动(🗳)了各平台对“仅退款”规(guī )则的调整。 同时,北京(jīng )交通部门充分(👚)(fèn )利用握手机制,与重点站区、铁路、民航等部门(🌐)密切共享(🖍)客流数据,加强会商研判,及时动态掌握夜间抵京客流预(🕢)测,精准服务保障,地铁车站加强与火车站、机场的(de )服务衔接(🔤),全(quán )力保障夜间大(dà )客流优先通过地铁疏散。 失眠(🕑),已经成为(wéi )现代人最常见(jiàn )的一个烦恼来(lái )源,也是最降(jiàng )低幸(♎)福感的原因之一。对很多人来说,只要能睡上一夜好(👷)觉,幸福指(🖖)数就会大幅度提升。 首先,因为能量供应不足,身体就(💥)会想办法“节能”,让你无精打采,减(jiǎn )少消耗。就算(suàn )你强迫自己(🚠)运(yùn )动,运动之后也会感觉特别疲劳。一旦人的精(jīng )力和(🛁)体力改善(shàn )了,多吃的这(zhè )几口饭,会被(bèi )活跃的身体状态消耗掉(👄),并不会变成肥肉堆积在身上。 摩根大通分析,如今,各国央(🔟)行持续积累黄金库存,已成为支撑金价的主导力量。不过(🗜),与个人投资者不同(tóng ),全球央行在(zài )购买黄金时更注重对地(👢)缘冲突风险的对冲,而非单纯追求回(huí )报最大化。对(duì )于(💜)个人投资(👳)者(zhě )而言,摩根大通提醒,需要明确黄金本身并不产生收(🐼)益,投资黄金会提高机会成本。尽管黄金在历史上曾是危机时(🦑)期出色的分散投资工具,但长期来看,它并非能提供超额(🍅)回报的资(zī )产,且波动性(xìng )高出50%。因此,投资者应通过分散投资(🦇)来降低组合风险。 其实,合理吃(chī )主食有利于预(yù )防(🕑)肥胖,不吃(⬜)主食或吃得太少反而不利于瘦身。